血。

45〜更年期というみたい…。



更年期にはいろんな症状が出るみたいだが、自分には自覚がないので、良いのかな。



昨日から生理の出血が多い。



おぉー、出てきたー
と、感心するくらい。



学生時代は授業もあったから、トイレが限られていた。



今は行きたい時にトイレに行けるから、おぉーってなっても、安心。



更年期‥
未知なる期間。
運動は更年期を遅らせると聞いたことがある。



今のところ、実証かな。



しかし、日々の体調や心の動きに関心は持って、自分を大切にしていきたい。