２キロ。３パーセント。
３ヶ月で落ちた脂肪の量です。 職場に新しい体脂肪計がやってきました。来月の文化展で使用するものですが、両腕・両脚・ボディそれぞれの体脂肪が出ます。 ６月にジムで計った時と比べると、これだけの成果が出ました。
今日、『体がしまったよねー』と言われました。
ちょっとずつの努力が報われるのは嬉しいですね。
欲を出せば、あと少ししぼりたいところ。
食べたら動く！をモットーに頑張りますヾ(=^▽^=)ノ
３ヶ月で落ちた脂肪の量です。 職場に新しい体脂肪計がやってきました。来月の文化展で使用するものですが、両腕・両脚・ボディそれぞれの体脂肪が出ます。 ６月にジムで計った時と比べると、これだけの成果が出ました。
今日、『体がしまったよねー』と言われました。
ちょっとずつの努力が報われるのは嬉しいですね。
欲を出せば、あと少ししぼりたいところ。
食べたら動く！をモットーに頑張りますヾ(=^▽^=)ノ
