たまに曇るけど・・・まあ晴れでしょう。行きつけの病院が開いてくださっている糖尿病教室に家人のため、参加する。私は絶対この病にはかからないわと、強い気持ちで参加しています。１回行程を受講して、今回２回目になります。用事があって参加できないときもありますが心地よく受講できるのが有り難い。専門の先生、看護師さん、栄養士さん、薬剤師さん、検査技師の方々が講師として講義をしてくださり、地域の病院、有り難いです。
こうして、一般のものも受け入れてくださっているので本当に役立ちます。なかなか、家人は、私の言うことは聞き流しが多いですけれど・・・ちょっとだけ砂糖を控えて、野菜は本来の野菜の味を知ってもらおうと、それだけの心使い？要するに味が薄いということで、不評です
歯周病と糖尿病、塩分の取り方、検査の必要性。こうしていろんな専門家の皆さんから講習をしてくださいます。こんなこと私共の家族はちゃんと勉強しているのかな？塩分の取り方では、外食することが本当に難しいなあと感じました。なかなか、自分がコントロールできないもの・・・・大変だー。
帰り道は運動をかねて歩いて帰った。少しでもと思って頑張る。道端の草を見つけて、子供の頃この草で、いたずらをしたものだと思って・・・・帰ってから鉛筆書きをした。
えのころ草。
食卓の上にあったポット。
糖尿病、かからないようにと願ってこんな勉強をさせていただいています。
