×××・・・

思いついた時に思いついたことを。

がじゅまるの木

2009-04-30 18:13:18 | Weblog
可愛いでしょ~♪
がじゅまるの木。

人数がいると色々めんどくさいので家庭のこと、まして家を買っただなんてそんなことは会社でほとんど話さないのですが
一番同じ仕事をしている大好きなお姉さまにたまたまそんな話をしたら
「マイホームにお引越しのほんの気持ち^^」って頂いちゃいました☆

きゃ、嬉しい

ちっちゃい豚さんが乗っかっているのですが
添えられたカードに「そばにいる豚ちゃんはインフルエンザには感染していないのでご安心を」って書いてて

この姉さん、仕事の仕方もそうだしこういうところもそうだし
見習いたいとこ多し!な素敵な大人の女性です☆
感謝m(__)m

赤レンガで買ったお気に入りの白い棚の上に飾りました☆
気分もっとあげるために、月桃かココナッツとかそんな感じのエッセンシャルオイルでも買って部屋で炊きたい

よし、そろそろ夕食の支度しよっと。
今日はアジの開き。

夕食は鮪のカマの塩焼き

2009-04-28 19:58:59 | Weblog
今日は食材まとめ買いの日~。

魚屋さんに行ったら、ありました!鮪のカマ。
おっきいの4切れで600円。
滅多にないから、行った時にあればかなりラッキー。

アジとサバの開きも4枚ずつ買いました。
4枚で500円で、いつもはアジとサバ2枚ずつ買うのだけど
冷凍できるし、こないだすごく美味しかったので今日は4枚ずつ。
魚屋のお兄さんは親切に「お姉さん、2枚ずつでも買えるよ!」って言ってくれたんだけど

大根おろし添えたいので大根も買おうと思って
商店街の八百屋さんを一通り通り過ぎ…
ほぼ同じ値段だったので、いちばん新鮮そうな、葉までしっかりついた八百屋さんでお買い上げ。

120円だったので出そうとしたら、おばちゃんが小声で「お姉さん、100円ね」って。
ウレシイ☆

あーまじでこの商店街なかったら生きてけない~。

まぐろは4切れあったので2つは冷凍。
写真は冷凍にまわした分です。
今日食べたのは頭の部分だったのでもっと大きかった

ふー、おなかいっぱいです。。。

出勤前にのんびり☆

2009-04-28 08:31:03 | Weblog
写真、今日のランチです☆

今日は帰りに1週間分の食料品買って帰りたいので(週末買い逃した)
お弁当箱を持っていかないで済むように~。

昨日仕込んで冷蔵庫発酵をしておいた全粒粉入りのごまパンに
クリームチーズとハム、バジルとパセリを挟んだサンドイッチ。

良く言えばシンプル。
良く言わなければどっちも一緒??

卵とかチキン、なかったんだもの~

天気良さそうだけど肌寒そうなので
羽織るものしっかり持って、外で食べよーっと

では、そろそろ行ってきます☆

自由が丘でオトナ買い&RECORDSライブ@渋谷

2009-04-27 00:07:15 | Weblog
いったい何をオトナ買いしたかというと

スパイス
大好きな「レピスエピス」のもの。
http://www.lepiepi.com/index.html

オトナ買いといっても3000円くらいなんだけど
調味料にしてはフンパツしたかな、と
しかもパッケージのリニューアルとかで、
たまたま安くなっていたものがたっくさん!

目的は量り売りのカレー粉(写真奥)と、ホールペッパーを少し買おうと思っていたのだけど
↓本日のお買い上げ


ホワイトペッパー×2種
グリーンペッパー
マジョラム
ガーリックパウダー
アボカドオイル(スプレー)
ウォルナッツオイル(スプレー)

マジョラムなんて使ったこともないし使い方も知らなかったのだけど
どうやらレバーのソテーになんかも合うらしい。
お弁当にたまに入れてるレバーのソテー、
これでまた新しい味が楽しめそう

ほんとここに来ると、
肉も魚も野菜も、いろんなものを美味しく食べることがもっともっと楽しくなっちゃう

3000円って、毎日外ランチしたら3日で吹っ飛ぶ額だしね、
だったら自炊のテンション上げてくのに全然遣っていい額。
だと思う。

っつか、ペッパーミルもう1つ2つくらい買おう。

他にもあちこちうろうろして
予定より早く用事も済んだので、友達と合流してごはん

そしてRECORDSのライブに行って来ました☆

今日7曲も聴けちゃったよ~♪満足満足。
ドラムのせっきんが今日で最後なのは残念だけど
またライブ再開できるときを楽しみにすることにします

そうそう、向かう途中の東横線の車内での出来事。

やんちゃな感じの男子中学生4~5人組が乗ってきて、車内でわいわい。
多少話し声は大きかったものの、別に周りに迷惑をかけているわけではない。
どうやら彼らは小学校が一緒で中学が別々になり、
近況やそれぞれの学校のクラスや校則のことなどを話している様子。
おー元気でいいねえ~、と微笑ましく思っておりまして。

程度にも寄るとは思うけど
こういう若者のわいわいしたのに眉をひそめる大人も確かにいましたが
個人的には、もっといい歳した大人の酔っ払いよりよっぽどマシだと思います。はい。

そのうちその中の数人が少しちょっかいを出し合うような感じで動き出したら
グループの中の一番派手な感じの子が
「オイ人の迷惑になるぞ!」と一言。

ふざけてた男の子たち、一瞬でやめる。

おぉキミ、かっこいいよ。

…って思って自由が丘で降りたのでありましたm(__)m

よし、来週は週4出勤だ!
寝よ

相変わらず食生活日記

2009-04-25 23:46:23 | Weblog
朝ごはんをちゃんと用意するように…とか書いて早速
木曜は帰ってからちょっと仮眠するつもりが朝までそのまま…

たまにはそういうこともある。

というわけでさすがに金曜日はお弁当作れなかったので
こういうときこそ兄さんのお店へGO♪

スンドゥブ弁当がないっって思って一度は通り過ぎたものの
通り過ぎたところで他に特に買いたいものもなく
戻ったら顔覚えてくれてるお店の方がちょうどいて
聞いたらビビンパ弁当にもちゃーんとスンドゥブが入っているとのこと☆

浮気しないでよかった~

というわけで金曜のお弁当。



ビビンパにスンドゥブがついて、コチュジャンと温泉卵つき、
つけあわせが韓国のりというのも嬉しい☆

今更ながらご紹介。
ここです☆
http://r.gnavi.co.jp/e352100/

会社のすぐ裏です。
いいでしょー☆

帰ってから週末のおやつを作ろうと思って
前にネットで見て気になっていた、米ぬか入りのパウンドケーキを焼いてみました。



米ぬか特有の風味を隠すために、お砂糖は黒糖を使って
レシピよりもサラダ油を減らして大さじ1だけにしてみたけどじゅうぶん!
油分はこのサラダ油大さじ1しか使ってません◎

もっと余裕があるときは、これに豆乳で作ったカスタードクリームとか添えてみたいな。

なんとなく以前よりも
美味しいだけじゃなくて身体にやさしいものをと考えて作るのが楽しい。

明日の朝食のパンも(現在発酵中)
普通の白い強力粉と全粒粉、米ぬかも少し混ぜて
生地に黒ごまを練りこんでみました
これに手作りマヨネーズと自分で漬けたらっきょうの塩漬けを合わせた卵サラダと
ウインナーと、庭に生えてるパセリでも挟んでサンドイッチにしよーっと。

明日は最近ずーっと行きたくて全然行けてなかった自由が丘のスパイス屋さんによって
ついでに引越し後のこのタイミングなので雑貨とか色々見てのんびりして
夜はRECORDSのライブ

天気もいいみたいだし楽しみ!

オムライスのお弁当☆

2009-04-23 18:01:50 | Weblog
夜に「これだけはやってから寝る!」のひとつに
「次の日の朝食とお弁当の下準備」が確実に入るようになった今日この頃。

今日の朝食はオムライス。
夜のうちにチキンライス作って、卵も溶いておきました。
おかげで朝はだいぶらくちん。

★朝ごはん★
オムライス
→チキンライスには手作りのトマトソース使用
(ケチャップがなかっただけですが)
玉ねぎ・じゃがいも・にんじんと焼き豚のスープ
ヘルシーヨーグルトチーズケーキ
アイスコーヒー



★お弁当★
朝とモロかぶりですが、オムライス~。
ごはんの入れ物にかわいらしくおさまりました☆



一度挫折した家庭菜園、再開しました☆
家庭菜園と言ってもね、
前はプランター2つで挫折したので今回はひとつだけ。
パセリとバジルだけ植えました。
時期になったらもう1種類くらい入るかな…。

彩りにちょっとパセリとかあるとやっぱり便利。

今日の夕食はサバの塩焼きにします☆
よし、準備しよ


ヨイショとか言うようになったらおばちゃんへの第一歩?

2009-04-23 00:19:15 | Weblog
最近会社の近くの席の子が
席を外して戻ってきて、席につくときに「ヨイショっ」と言うのがどうにも気になります。
いや、不快感的に気になるとかそういうんじゃなくて。

たまたまか?と思ったけどどうも最近癖になってるっぽい。

同い年(30歳)で
綺麗で、立ち居振る舞いも素敵な子なのだけど。
やばいよそれ、おばちゃんへの第一歩だよ!

…って突っ込めるほどの仲でもないので。
笑いをこらえるのが苦しい最近。

人の振り見て我が振り直せ。
気をつけようと思います。
細かな立ち居振る舞いとか言動は、意識するだけでだいぶ変えられるもんね~。

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今日は仕事後に買い物行って19時くらいに帰ってきてそれからごはん、
洗濯して明日の朝ごはんとお弁当と準備して
スープストックとってアイスコーヒー作って
お風呂掃除して布団乾燥機かけて
これまた明日のデザートのケーキ焼いたらもうこんな時間

しかし妙な満足感

★昨日パン教室で作ったパン★


★今日の朝ごはん。頑張った★
ミニタコライス、野菜と豆と鶏肉のスープ、アイスコーヒー


朝はあんまり強くないので
一番すっきり起きられる方法は、朝ごはんにいかに楽しみを持ってくるかだな、と思った。

せっかく気合入れて作った朝ごはん、できればゆっくり食べたいしね☆

そろそろ寝室のアロマランプがいい具合に香っているはず
よし、寝よっと

嬉しい知らせが。

2009-04-19 23:44:02 | Weblog
中学の恩師(同じく横浜国大卒)に、引っ越しましたハガキを出しました。

そしたら今日PCにメールが来ていて
なーんと今年度から、国大の付属中の教壇に立っているそうな。

ひゃー
なんか偶然というか嬉しいというか。

辞令をもらいに久しぶりに国大に行ったら色々変わっていてびっくりしました、と。
この先生と出会っていなかったらきっと私はいまの人生歩めていないなぁと思う。

そんな嬉しいお知らせのメールで始まった今日。

原付であちこち買い物に行こうと思ったら
びっくりするくらいの警察!!
春の交通安全運動ってやつか…

原付でみなとみらい方面に行く途中で捕まったことが2度ほどあるので
今日はおとなしく横浜駅に停めてみなとみらいまで歩いてぶらぶら。

新しい炊飯器買いました。
引っ越しと関係なくもないけど、
冷蔵庫も洗濯機も炊飯器も、ちょうど買い替え時だったのねん。
前の10年以上使ったしね~。

ついでにハンドミキサーと、
電動の大根おろし器も購入。

焼き魚好きだし、みぞれ汁を知ってからよく飲むので大根おろす頻度高いのですが
毎回結構疲れる
便利にできるものを思い切って買ってしまって
思う存分使うっていうのはアリだわって思って買っちゃいました。

★今日の朝食★
蒸し鶏・にんじん・キャベツのコンソメスープ
サンドイッチ2種
・クリームチーズ&生ハム&きゅうり
・ビアサラミ・卵サラダ
アイスコーヒー



★夕食&明日のお弁当の一品★
ひじきのマヨネーズサラダ
先日商店街のこんにゃく屋のおばちゃんに教えてもらったの早速やってみた。
これ美味しい
ひじきの煮物はあんまり…って方にもオススメ!



★明日の朝ゴハンのパン★
黒ゴマ入りのバターロール焼きました。
強力粉ちょっと足りなかったので全粒粉も加えたのでより身体にも良さそう♪



★明日のおべんと★ ※写真なし
雑穀入り玄米ごはん&ふきのとう味噌
キャベツ・チンゲン菜・ウインナーのスープ
れんこんと鶏の胡麻サラダ
ひじきのマヨネーズサラダ
大根と花わさびのゴマ酢あえ

意識して野菜とか身体に良さそうなものを摂るようにしています。
体調崩している暇はないっ
やりたいことがたくさん

家のことを頑張った土曜日。

2009-04-18 21:01:46 | Weblog
早起きしてゴミ出して
ずーっと気になっていたここへ。

http://www.yhhs.co.jp/

ウインナー工場の直売所らしく
そばを通るたびこの看板がずっと気になってて。
家から原付で5分程度なのです☆

いやー、きっと言うほど安くないよね~…って昨日旦那とも話していたけど
種類が多いので選ぶのも楽しいし、モノにもよるけど確かに安い気がする。
同じ値段で普通にスーパーで買うよりはおいしそう。。。

おつまみにしたり、ちょっとスープに加えたり
パンに挟んで食べたりもできるので、そこそこ購入。



荒挽きポークウインナー
ビアサラミ
鶏なんこつを塩コショウで味付けしたみたいなやつ
焼き豚切り落とし
生ハム
ビーフジャーキー
粒マスタード

これで2100円也。
小分けして冷凍して賢く使おうv

っつか
ビーフジャーキーが市販のよりぶあつくて
半生のお肉?みたいな感じで
絶品でした☆

おばちゃんが切り売りしてくれるので
ひとり暮らしでもちょっとだけ…って買い方もできるし

生ハムは早速、遅めのお昼ゴハンのサンドイッチに挟んで。
こちらもおいし~。

★ランチ★

ブリオッシュ生地のパンのサンドイッチ
(卵サラダ、きゅうり、生ハム)
かぼちゃベーグルにクリームチーズ&はちみつ
アイスコーヒー(私はカフェオレで…)
チョコッチップクッキー:これも手作り☆



そのあと。
そろそろひとりで車出せるようにならなくちゃね~と旦那とも話をしていて
行ってみるかと思ったものの

旦那「…心配だからついてくわ

へへ。
私もひとりで行くのは危ないと思ったんだ~…
ということで一緒に乗ってもらい、コーナンへ。

そろそろ炊飯器新調しようと思っていたので、
ケーズデンキでとりあえずカタログもらって価格下調べ。

結果:明日ヨドバシで買おうと思う。

帰ってからデザートほしくなったので作りました。
昨日焼いたパンを活用

コーヒーシロップをしみこませ
アーモンドクリームを塗って焼く。



んふふ、合格v

そのあと夕食の買い物がてら松原商店街へ。

学生の頃からちょこちょこ買いに行っている
横浜こんにゃくの直売所。
こんにゃく、スーパーで買うよりだいぶ安いし
種類もいろいろあって楽しいのです☆

お店のおばちゃんに顔も覚えてもらって
たぶん初めて買いに行ったのは20歳そこそこの頃だったので
いまもう30ですよ~って話をしてたら
「もうそんなに経つのねぇ~^^」って。

こんにゃく屋さんの近くのお店で美味しそうな生ひじきを買ったので
それでしらたき欲しいなって思って今日は買いに行って。
その話をおばちゃんとしていたら、
ひじきの煮物も美味しいけど、ツナ缶と合わせてマヨネーズであえて
彩りにあさつきでも添えても美味しいよ~。と。

その発想はなかったよ、おばちゃん
おいしそうなのでぜひ試してみます◎

業務用か?くらいのサイズのしらたきが2袋で100円、
板こんにゃくの白黒各1枚で120円、
これにしらたき1袋おまけしてもらっちゃいました

商店街では他におっきいアジとサバの開きや
葉まで新鮮な大根とか
漬物にしても美味しいと八百屋のお兄さんに教えてもらった花わさび、
原付で運ぶのに限界に近い量の買い物して、帰宅。

今日の夕食はタコライス。
先日、職場近くの移動販売の屋台で買ったタコライスが美味しかったので
思い出したように作ってみました。

鍋でゴハン炊いて
キャベツ・にんじん・きゅうりを千切りにして
タコスミートにもにんじんのみじん切り入れる。
先日のお兄さんのタコライスに乗ってたあさつきは買えなかったので
濃い緑のアクセントは大根の葉。



ここまででも良くないか?ってくらい頑張ったけどあとひとふんばり。

先日生のトマトから手作りしたトマトソースと、
目玉焼きを添えて、粉チーズ振って。

玉ねぎ・キャベツ・にんじん・ビーフジャーキーのスープも添えて、
完成!



相当なボリュームでしたが2人ともぺろりと完食でしたv

ふー、満足。

食べ物ばっか載せて終わってしまった

1週間終わったー!

2009-04-17 23:19:04 | Weblog
★今日のおべんと★

雑穀入り玄米ごはん&ふきのとう味噌
かぼちゃとうずら豆のサラダ
れんこんのツナマヨサラダ
玉ねぎ・ゴーヤ・チキンの豆乳クリームスープ

★今日の夕食★

茄子・ゴーヤ・豚肉のゴマ味噌炒め
挽肉とれんこんの中華風スープ
鍋炊きごはん

★今日焼いたパン★

ブリオッシュラウンドパン…の生地で
ラウンド型持ってないので、キューブ型で♪

作るのが楽しくて仕方ない。
引越し疲れなのか単純にちょっと食べ過ぎていたのか
最近ちょっと身体が重い感じだったので
週末も野菜多めにしっかり食べようっと

---

寝室で豆球代わりにアロマランプつけてます
さすがに夜中じゅうつけてるのは心配なので
先に寝る方が寝るちょっと前につけて、いい香りの部屋で寝る
→あとから寝る方もほんのり灯りついてるので電気つけずに寝室入れる
→あとから寝る方がランプ消す

毎日使うのに毎日ニールズヤードのアロマオイルもばかにならないよなぁって思って
モノは試しと100円ショップの「アロマオイル」(と名の付くシロモノ)を買ってみた。

一瞬おっ、悪くないんでは?と思ったけど
びっくりするくらい香り持続しなーい
こりゃーただのランプでしかない。

でも最近、以前に比べて目覚めがいいのは
きっと香りのおかげでよく眠れているんだろうと思うので
とりあえず続けてみることにします☆
何本か揃えて気分で使い分けるのもいいけれど
1本買って、なくなったらまた次に欲しいの買いに行くのもいいなぁ。
100円オイルは切らした時のつなぎに使うか。。。

部屋をだいぶ片付けたので
寝っころがって音楽聴く環境を手に入れました。んふ。

今日もそこそこに寝て、明日早起きして洗濯干そう!