あらい胃腸科クリニックを受診する。

午前中は風も弱いので街中歩きに出掛ける。
10時頃から11時半頃の約1時間30分くらい街中を徘徊散歩で1万歩近く歩く。
チヨット疲れたので午後はノンビリ昼寝し15時半頃に血圧降下剤が無くなって来たので掛かり付けの「あらい胃腸科クリニック」へ診察と血圧降下剤を貰いに行く。
午前中に沢山歩いた成果か血圧測定では126と正常範囲・・・
夕方に三台の空気清浄器や加湿器を掃除と部屋にセットする。