☆ Tomoのお気楽日記 ☆

元全日本ラテンチャンピオン 青栁朋子ブログ。
社交ダンスの事以外も色々とお気楽に…
リアクション&コメント大歓迎💕

2/27【LEol】レポ

2021年02月27日 | Weblog
2月最終日の
オンライングループレッスン
【LEol】
今日は身体を絞って使う動きを重点的にレッスンしました。
先週のロンデの動きとターンの動き、それぞれ絞りを利用すれば動きやすくなりますね。

そして
ラテン特有のメレンゲアクションを使った動き。
これはまだまだ練習が必要ですが、
身体が板のようになってしまっては上手く踊れません。

身体を部分的に動かす練習を丁寧に行う事で、ナチュラルに踊れる様になりますね。

最近のオンラインレッスンでは細かい練習が多くなっています。
レッスン内容のリクエストがあれば受け付けるそうですので、ご希望あれば是非メールをいただきたいと思います。
mail@nakamuradance.jp

来週はスーパージャパンカップの為、お休みになります(中村が総合司会します!)

次回のレッスンは3/13(土)11:00〜

お待ちしてます‼️




娘の誕生日

2021年02月20日 | Weblog
9歳の誕生日。
あっという間です。
毎年出かけるのですが、今年はお家で唐揚げパーティー⁉️

Instagramより
👇🏻
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2/20【LEol】レポ

2021年02月20日 | Weblog
ワンコイン✨オンライングループレッスン
中村俊彦のラテンエレガンス講座
【LEol】
今日もスタートです!!

今日はいつもと趣向を変えて…

リモートペアダンス!

中村先生と参加者で向かい合ってダンスしました。
参加者が前進なら先生は後退。
簡単な振付で踊りました。
少し難しいですが、楽しそう✨


そしてメインだったのが、
先週からのロンデシャッセ。
今日はロンデの部分の説明をじっくり。

足の上げ方、回し方と
その時の上体やアームの動かし方を練習しました。

経験ゼロの初心者さんもロンデになってきていて、嬉しいです。
盛りだくさんの日もあれば、今日の様にじっくり取り組む時もあります。

次回は2/27(土)11:00〜
もう2月最後のレッスンですね!

2/13【LEol】レポ💕

2021年02月13日 | Weblog
2月に入りましたね。
先週は教室ミニ発表会があった為、レポお休みしてしまいました🙇‍♂️

zoomオンライングループレッスン
中村俊彦のラテンエレガンス講座
【LEol】
レポート!!

コロナ禍の6月からスタート致しました、このオンライングループレッスン。
全日本ラテンチャンピオンとして海外等で勉強してきた経験を元に、お家で気軽にダンスの上達ができるものを中村俊彦が厳選して指導しています❗️

通常のお教室で中村のレッスンを受けるにあたり、自分にはまだ早い…などど躊躇されてる方もいらっしゃるようですが、
このオンラインは気軽に受けられます。
しかも、ワンコイン【500円‼️】

ご興味ある方はぜひ一度ご参加下さい。

さて、今日は久々の腕回しのエクササイズから。身体を思いっきり使うと気分もスッキリしますね!

足を前に踏み込む動き。
背中を使って左右踏みかえていきます。
繰り返すとマンボの動きになってきました。向かい合わせで踊ると楽しいです。

いつものルンバのステップも丁寧に背中を使って動きます。アームは手首の使い方に気をつけるとしなやかになりますね。

チャチャチャのロンデシャッセでも背中に意識を持って動きます。
速く使うには難しいですが、積極的に背中を動かす事で、細かい動きにバランスが対応出来る様になります。

背中大事ですね!

次回は2/20(土)11:00スタートです。
是非ご参加下さい。


☆Tomoのお気楽最新ニュース☆

2020年の予定 2/1(土)新春パーティー (ファーストプレイス東京) 7/19(日)サマーパーティー(目黒雅叙園)