HAPPY TABLE DIARY

健康と幸せはキッチンから
栃木県宇都宮市の
マクロビオティックサロン HAPPY TABLE 
杉村美樹のブログ

11/5(木)岡部賢二先生・杉村美樹コラボレーション講座「月のリズムで玄米甘酒ダイエット」実践編

2015-11-05 06:40:10 | 月のリズム

岡部賢二先生と杉村美樹のコラボレーション

「月のリズムで玄米甘酒ダイエット」 実践編 

 「月のリズムで玄米甘酒ダイエット」実践編~ご案内。

お蔭様で「月のリズムで玄米甘酒ダイエット」ご好評いただいているようで感謝の気持ちでいっぱいです。

レシピも美味しいというお声を頂戴するようになり、嬉しい限りです。

出版後月のリズムを取り入れた生活法、食事法、プチ断食法のご質問も多くいただくようになりました。
そこで『月のリズムでダイエット』『月のリズムで玄米甘酒ダイエット』の著者、九州在住の岡部賢二先生をお迎えし少人数制のサロン講座を開催させていただきます。
岡部先生に宇都宮にお越しいただける限られた時間の中で、通常の2~3講座分の内容を織り込ませていただいているたいへん充実した内容です。

日本人のソウルフードともいえ、食性にもあう
「お米」を原料にした甘酒。
様々な栄養効果があります。
ざっとあげても
美肌、美腸
アンチエイジング
疲労回復など
特に女性には嬉しい飲み物。
身体だけでなく、心にも優しい飲み物です。

玄米甘酒の作りかたや
自家製の玄米甘酒ストレート、濃縮タイプ、市販のもの
本で紹介している体質別フレーバーの甘酒の試飲

新月満月にお勧めの小豆昆布と小豆かぼちゃの試食も予定しております。

ご自身の体質や嗜好を知っていただく機会にもなり、より一層実践していただきやすくなります。

甘酒が苦手という方、実は市販のものが甘すぎて苦手なだけかもしれません。
手作りするとご自身の体調や嗜好に合わせて作れます。・・・実際に私もそうでした。。。。

月のリズムに合わせたデトックス食事法やメニュープランニングもご紹介いたします。

杉村美樹特製「月のリズムランチ&甘酒スイーツ付」です。

是非この機会にご参加ください。

 

 

 



【日時】2015年11月5日(木) 10:30~16:00

【参加費】10,000円(講座、資料、ランチ、甘酒、スイーツ付)
【定 員】10名

【会場】HAPPY TABLE(栃木県宇都宮市)

≪スケジュール≫
10:30~12:30  岡部先生レクチャー
12:30~12:50  ランチメニューの説明・盛り付け
13:00~14:00  ランチタイム ~秋の満月から新月へのデトックス(小豆かぼちゃ、小豆昆布試食付)
14:00~15:30  玄米甘酒作り方実習(仕込と仕上げをお見せします)、
         甘酒バリエーションの解説、月のリズムのメニュープランニング 
        (自家製甘酒ストレートタイプ、濃縮タイプ、市販の飲み比べ、体質別フレーバーの試飲   付)                  
15:30~16:00  質疑応答&シェアタイム ・ 甘酒デザート試食                         

 

                   
【講師プロフィール】 

 

岡部賢二(おかべけんじ)  フード&メディカルコンサルタント・ ムスビの会主宰・ 正食協会理事
大学時代に渡米し、肥満の多さに驚いて「アメリカ社会とダイエット食品」をテーマに研究。日本の伝統食が最高のダイエット食と気づいた後、世界中に和食の食材を輸出するムソー(株)の貿易部に就職。その会社の母体である正食協会にてマクロビオティックに出会う。その後正食協会理事として活躍後、2003年に独立して福岡の田舎に移り住む。2005年にムスビの会を立ち上げて、マクロビオティック指導者養成講座(MI塾)やプチ断食セミナー、宿便取りセミナーなどの指導で全国各地を回る。主な著書に「マワリテメクル小宇宙~暮らしに生かす陰陽五行」、「月のリズムでダイエット」、「月のリズムで玄米甘酒ダイエット」などがある。

 

杉村美樹(すぎむらみき) マクロビオティック料理研究家
慶應義塾大学文学部卒。大学卒業後、ヨーロッパの食卓芸術を学び、テーブルデコレーターとして活動。2005年にマクロビオティックに出会い、子供時代からの様々な不調を克服する。「月のリズム」と「食・健康・美・癒し」をテーマに宇都宮市の自宅でマクロビオティックサロン「HAPPY TABLE」を主宰。陰陽五行や月の満ち欠けを取り入れた食事法や生活法、さらに12星座の身体部位と呼応するアストロパワーフードなど、自然の恵みを楽しむ食事法やテーブルセッティング法の提案をしている。近年、占星術天体の精油を使ったルナアロマテラピーや占星術アロマテラピーのヒーリングセッションなども行い女性の健康と美と幸せのサポートをしている。毎年、師である岡部賢二先生の講演会、プチ断食セミナーやボディーワークなどを企画。共著「月リズムで玄米甘酒ダイエット」がある。

【お問い合わせ、お申込み先】 ※お申し込みはメールでお願いいたします。

マクロビオティック サロン HAPPY TABLE 杉村美樹  
E-mail/happytable@ninus.ocn.ne.jp
 

*お申し込み時には必ずお名前、ご連絡先(お電話番)をお願いいたします。振込先やアクセス法などお知らせいたします。参加費用はお振込みをお願いしております。
ご入金確認後、ご予約完了になります。




 

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