HAPPY TABLE DIARY

健康と幸せはキッチンから
栃木県宇都宮市の
マクロビオティックサロン HAPPY TABLE 
杉村美樹のブログ

氷点下~♪

2010-01-15 17:11:30 | ひとりごと
今朝の宇都宮は氷点下5度まで下がりました

朝の散歩コースの公園ですです
段々重装備になり、身支度にも時間がかかります。

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だいたい日の出頃家をでて、30分程度出かけます

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池には氷がはり、霜もおり、とっても寒いですが、
きれいです

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身心が浄化されていく感じがします

寒さでめげそうになりますが・・・
朝日にあたり、太陽のエネルギーをいただきながら、
公園で新鮮な空気を吸うのが心地よいです
明日もまた行こう

このような時間を持つことができ、
今ある自分に感謝です


コメント
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