10月26日

今日は久しぶりに青空を見ました！

最近、なかなかブログ更新の時間が取れなかった～


さて、寒くなって来ましたが、
私は30分フィットネスに通う回数が増えて、とても健康に過ごせています。

トレーニング中、
「こうして運動していることで、将来の通院費を減らしたり、出費のタイミングを先伸ばししているんだ！」ということに気付きました。

あぁなんて健康的なんでしょう！


次に気付いたのが、眉間のシワのこと。

前職時代は、眉間にシワを寄せていることが多く、
人から「眉間にシワ寄ってるよ～」と指摘されることも多かったです。

私は、眉間にシワが寄るのは自分の目が悪いせいだと捉えていました。

(よく見えないと眉間にシワ寄せません？)

しかし！眉間にシワを寄せていたのは、視力が悪いせいではなかったのです！

前職を辞めてから、眉間にシワが寄ることが無くなったんです。

あぁ、よっぽど無意識にストレスを感じていたんだなぁと思いました。

心療内科通いも、薬を飲むこともピタリとなくなりました。

色々とあった1年でしたが、良い方向に向けられて良かったです。

次は、しっかり今年1年を振り返ったり、来年どうしたいかを考える時間を取りたいと思います！