職場でイチ押しの健康グッズがコチラ。
ストレッチポール という、身体のコンディションを整えるモノ。
姿勢矯正&リラックス効果が抜群で、体験した人からは
「背中がべったりして気持ちいい♪」
「床に沈みこんでいく感じがする!」
という感想をよく聞き、よく眠れると大好評です。
このポール、凝り固まった筋肉をほぐすこと (=リリース) もできるスグレモノ。
私自身も、出勤前後には必ず大腿のリリースを行なってます。
走行距離が増えて、足の疲労がたまってきているだろう旦那様のために
自宅でできるコンディショニングを伝授すべく、お買い上げです。
さっそく、エクササイズ指導をしてみた。
案の定、背中ほぐしで極楽気分になり。
大腿のリリースは、激痛で悶えておりました。
続けていけば、軽やかなジョグになれるよ
ストレッチポール という、身体のコンディションを整えるモノ。
姿勢矯正&リラックス効果が抜群で、体験した人からは
「背中がべったりして気持ちいい♪」
「床に沈みこんでいく感じがする!」
という感想をよく聞き、よく眠れると大好評です。
このポール、凝り固まった筋肉をほぐすこと (=リリース) もできるスグレモノ。
私自身も、出勤前後には必ず大腿のリリースを行なってます。
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自宅でできるコンディショニングを伝授すべく、お買い上げです。
さっそく、エクササイズ指導をしてみた。
案の定、背中ほぐしで極楽気分になり。
大腿のリリースは、激痛で悶えておりました。
続けていけば、軽やかなジョグになれるよ
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