油で揚げないクリームコロッケなので、とってもヘルシー
いつの間にか２０１０年度に突入し、新年会も終わり、もぉすぐ節分
バレンタインデー雛祭り節句
ホントに月日が経つのは早いものです
みなさんにとって良い年になりますように
では早速レシピと作り方を紹介
【材料（5ケ分）】
◆牛乳・・・・・・・・・・・150ｃｃ
◆薄力粉・・・・・・・・・大さじ ３
◆コーンクリームスープ・・・１袋 （インスタントで一箱に８袋入りのもの内の１袋を使用）
◆春巻きの皮・・・・・・５枚
◆卵・・・・・・・・・・・・・１個
◆パン粉・・・・・・・・・・適量
【作り方】
耐熱ボールに牛乳・薄力粉・コーンクリームスープを入れて混ぜます。
サランラップをフワッと乗せて電子レンジで３分チン
電子レンジから出したらヘラでよく混ぜ合わせます（これで具の出来上がり）
春巻きの皮で具を包みます（具の料によって出来上がる個数が違います）
包んだら、卵とパン粉
あとはフライパンで（少量の油）両面を焼き、キツネ色になったら出来上がり
な～～んて簡単なんでしょう
さてと今晩の献立は「ビーフシチュー・クリームコロッケ・ガーリックパン・パンナコッタ」
ビーフシチューにクリームコロッケ～
それがよく合うんですぅ コロッケにビーフシチューをかけると絶妙です
それもそうなんですが、お買い物に行かず・・・
あり合わせの材料でこんな変なメニューになってしまったのです
昨夜は、夜な夜な本日の生徒さん（火曜日クラス）の為にシフォンケーキを焼きました
これまた制作途中で薄力粉が足りないことに気が付き、
ホットケーキミックスを代用したオリジナルココアシフォン
生クリームをたっぷり付けてお稽古時に頂きました。
他のクラスの生徒さんも お楽しみに！
すごい～
おいしそう～
春巻きの皮使うんだね～
お手軽そうで、これなら面倒くさがりなわたしでもできるかな。(笑
それにしても、夕飯のメニューもケーキもおいしそう。
のりぴ～家の子供になりたいって思いました
食べるお手伝いは出来るかもしれません。
作るの難しい～～～ィ
コンクリートスープ？・・・・びィ～～～くり。
パン粉・・適量・・・・これが難しいんだなァ～～
10枚の写真・・・おつかれさまでした。
オ～ッと・・・抜けてました・・・絵皿の説明が・・・
失礼いたしました。
こんなごまかしメニューで喜んでくれる音ちゃんなら、娘にしてあげる
家の娘達いわく「おかずはこれだけ？」って
確かに品数は少ないですぅ
私も忙しく、簡単メニューになってしまいます。
おかずも簡単
ここ2～3日は暖かでしたが、また寒さが戻るそうですから、気をつけてね
男の料理って なんか素敵よ～
＞コンクリートスープ？・・・・びィ～～～くり。
えっ 一瞬書き間違えたかと、、、確認しちゃいました
自作の絵皿と気が付いてくれたんですね。うれぴ～です。
今度は黒シリーズで作成しようかと
どうやって油を使わずに衣を……と思ったら、春巻きの皮でしたか。
相変わらずおいしそうな料理ですね。でも今回は大丈夫です。すでに夜食は食べましたから(笑)。
あれ？それじゃ見る前に食べるか見た後に食べるかの違いなのか。
いや 体重のことだと思います
最後に「本当です」を付け加えることがあやしいです
＞すでに夜食は食べましたから(笑)。
あれ食べてからですかぁ
やっぱり見るのは食べる前がお薦めです
もっと美味しく見えますし、食べたつもりで絶食！
如何でしょうか
とってもヤバイ時間に、見てしまいました…
って、油を使わない作り方、ゲットです！
これなら、揚げ物食べたいなぁ～…って時に、
いいよね
お皿が素敵だから、
外食したような写真に見えるよ～
あ、ビーフシチューも美味しそう～
デザートもいいなぁ～
何しろ、シフォンケーキがステキ～
あぁ…やっぱり、
こんな時間は、ちょっとマズイ…
あらら とってもやばい時間ね
春巻きの皮は小麦粉の代わりになるので、結構色々アレンジ出来ますよ！
コーンクリームじゃなくてクラムチャウダーでも美味
我が家は結構揚げ物が多く、揚げることはおっくではないのですが・・・
なんてったって具が3分が魅力的です
＞外食したような写真に見えるよ～
ひっそなおかずでも器で変わるものですね
＞こんな時間は、ちょっとマズイ…
そそ 私も変な時間に食べ物を見たりすると、
思わず何か食べるもの～～って 間食しちゃったり
noちゃんのブログも美味しそうなご馳走が多いから、、、やっぱり目の毒ですぅ（笑）
今日はゆっくりと休めたのかしら
私はお仕事でした。今終わったよ
さてと 夕飯の支度 ハァ～