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人生のアクシデントに度々見舞われる。だけど人生ってどうなるか分からないから面白い!

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メンタル

2013-04-25 00:44:57 | 日記
世の中には失恋で命を絶つ人もいるその辛さが分からないでもないけど、きっと私はそこまでメンタルは弱くない。強い、弱いで言えば強い方だとは思う。例えば、浮気されて鬱になって心療内科に通ってる人の心情ってどうなのだろう?私もそうだけど、自分の人生自分で辛くしてる気がするこんな風になったのは相手のせいって言うけど、それって本当に相手のせいなの?って思う

考え方を切り替えたり、割り切ったり、諦めたりすることで違ってくると思うんだけどな

そんな考え方の方が寂しいかも知れないけど浮気されたら責めるんじゃなくて逆に良い妻、夫を演じて何も言えなくさせるとか?逆手にとって操縦したりとか?責めたり、相手を変えようとして辛くなって、期待して裏切られて病んでる。相手は他人だから変わらないし、裏切られて当たり前だと思うんだけど

こういう人って愛されて結婚した側に多い自分が主導権を握って何でも我儘を受け入れてもらってたのに、結婚したら急に変わったとか、それって、恋人時代に良くある「昔は優しかったのに今は○○とかしてくれない」なんていう愚痴と一緒のような気がするのだけど、そんな小さな事をこの世の終わりかっていうくらい心配したり気にしたりして胃をキリキリさせてるだって上を見たらキリがない。浮気や不倫なんてどこにでもある話、自分だけが不幸、自分だけが可愛そうなわけじゃないのに…って私は思ってしまう。こうなったら考え方を変えるしかない

よくそこら辺のHow to本に書いてあるけど、して欲しいことを相手にしてあげればいい。ありがとうって言って欲しかったらこっちからいっぱいありがとうって言えばいい。自分が変わることで相手も変わる、言い方ひとつで操縦できる

私がそんな風に思うのは私の親が諦めて接しなくてはならない親だったから、子どもの為じゃなく自分の人生を優先してきた親だから、親だから何でも理解してくれるなんて大きな間違い一生懸命訴えても分かってくれなくて苦しくてもがいてた。それでもいつか分かってくれるんじゃないかと期待して訴え続けてた。でもある日、もう無理だと思って、この人はこういう人なんだと割り切ることにした自分が期待してた言葉と違っても、この人はこういう考え方しか出来ない人って割り切って期待しなくなったら楽になった。だってそういう人だから。親の考え方を変えるなんて無理なことに気付き、私が考えを変えたことで関係が良好になった

仲が良くなったわけじゃないけど、ぶつかり合った時期もあったし、未だに私の事を一切分かってないけど、なんだかんだで信頼はあるみたいだまるで私が親のような寛大な心で親を許してる。

夫婦関係となんか似てる。あの親と暮らせる私はどんな人とでも暮らせる自信さえあるし、姉と兄にもよく言われる。出口が見えない世界でグチグチ悩んで人生つまらないよりも気持ち切り替えて、その世界の見方や考え方を変えて楽しく生きていった方がずっといいこんな考えの私はきっと鬱や心療内科とは無縁の人種なのだ

なんか私って結婚したら上手くやれそうなんで恋愛はダメなんだろう。結婚したら諦めるから、恋愛してる時点でどうにかしたいのかな?でも、親を許せたり出来てるのは家族だからかな?夫婦は他人だから無理なのかな?

今度からは恋愛してる時点で期待するのをやめてみるか☆褒めておだてて操縦ね






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