こんな風に気持ちがふさぎ込んで寝てばかりいるのは本当に嫌だ。
何をしても気持ちが上向きにならない。
ずっと下降してる。午前中よりはいくらかましだけどね。
元気は無い。ヨーガや筋トレをしてみた。
ご飯も食べてみた。コーヒーも飲んでみた。
気持ちが回復しそうな事はやってみた。でもどれも無駄だった。
強烈な眠気があって、夢も見ないでぐっすり寝てるはず。
眠の質は良いはずなのに、気持ちは落ちるだけ。
辛い苦しい、誰かそばに居てほしい。
辛いの。どうしたらいいかわからないの。
苦しい。胸が縄でキツく縛られたみたいに苦しい。ずっとずっと苦しい。
モヤモヤしてる。消えないモヤモヤ。
眠る。
何をしても気持ちが上向きにならない。
ずっと下降してる。午前中よりはいくらかましだけどね。
元気は無い。ヨーガや筋トレをしてみた。
ご飯も食べてみた。コーヒーも飲んでみた。
気持ちが回復しそうな事はやってみた。でもどれも無駄だった。
強烈な眠気があって、夢も見ないでぐっすり寝てるはず。
眠の質は良いはずなのに、気持ちは落ちるだけ。
辛い苦しい、誰かそばに居てほしい。
辛いの。どうしたらいいかわからないの。
苦しい。胸が縄でキツく縛られたみたいに苦しい。ずっとずっと苦しい。
モヤモヤしてる。消えないモヤモヤ。
眠る。