まったり~シングルLife

バツイチの50歳♪ 気ままに暮らす日々徒然に☆

勉強してみよう

2019-01-20 14:28:13 | 日記
今年やっと、インスタを登録してみた☆
とはいえ、非公開で、投稿なし。ってやつ。

なにー それー!!!
って感じで 意味ないことをしております。
ただ単に、芸能人のインスタを見たかっただけ

意外と楽しい

他にも 何か新しいことを始めたいと思い

『韓国語』を勉強してみよう!!と。

まぁ勉強というほどではないけど、読み書きできたらいいな。と。

さてさて久々の勉強できるかな??
独学ですが。



楽しんでみよう


真面目かっ!!

2019-01-05 15:28:46 | 日記
1月4日の昨日、初出でした☆
連休明けはいつもしんどいですが、昨日はさほど。

相変わらず、一生懸命に仕事をしました。

朝、ガラガラの電車に乗り、あ~まだ休みの人多いんだなぁと思いつつ、私って真面目!!と思いながら出勤。
休もうと思えば休みとれたのに。
何故か真面目に出勤、そして真面目に仕事しました。

真面目に仕事するって当り前だけど、そんなに真面目じゃなくてもいいんじゃない??と思ったり。
なんかふと、そう思ったんです。

昼休みに同世代の方と話してて(これまた真面目にお弁当作って持参)。
今年の目標!!を言いだした。

昨年は、小さな事まで気になり、落ち込む事が多かったけど、これからは気にせず、前向きにいこうと思う。と。
とても良い事だと思いました☆
でも、賛同しながら心の中で、『とはいえ、2.3日たったらまた、落ち込むんじゃない?』と思ってました。
何故かというと、この方・・・
今までも、しょっしゅうこの言葉を繰り返すから。
だから、賛同してもすぐ、あれっ? また落ち込むの? また気にするの? ということが多く、逆に私が振り回され、とてもしんどくなります。

この方も真面目な方で、気持ちも理解できるんだけど。
あまりにも、聞かされすぎて、こっちまで落ち込む時があるんです。

昨日は前向き、今日は落ち込み。その話をひたすら聞かされる。
私もまた、真面目に聞いてたから、しんどい!!

なので今年の私の目標は、
自然体

聞き流すこともしつつ、コミュニケーションをとれるようにしたいと思います。

その日早速、気になった事があったらしく、またいちいち言ってくる。なんか落ち込むわ~って。
はやっ!! 昼まで前向きだったのに。
だから、いちいち気にしてたらまたしんどいよ。前向きになるんじゃないの?って言ったら、思い出したようです。
あっ言霊ってあるもんね。マイナスなことは言わないようにするわって。
ちよっと面白い

私だって同じ。
その日の気持ちで前向きだったり、落ち込んだり。
だからあまり、決め事をしないようにしようと思う。
その日その日の気分が違うなら、その日の気分に合わせるというか、流されてみてもいいかと。
少し不真面目に。
今までは、こうしよう。と決めたりしてたけど、結局その通りにならないことが多かったから。
といつつ、既にこのblogでの宣言で決め事してる気もするけど



気分良く 過ごせる1年にしたいな





2019 新年 明けました☆

2019-01-02 11:24:10 | 日記
2019 新年明けまして おめでとうございます

新しい年になりましたね。
今年も 静かに過ごしております。

2018年 今年も終わるなぁと思いながら、でもなんの実感もないまま、新しい年になりました☆
テレビでカウントダウンを見ながら 毎年の過ごし方。

年が明けても、まぁ何も変わることはなく。
2019年の今年 どんな年になるんだろうと。

歳を重ねるごとに、色々と考えることも増えますね。
最近は、
親が高齢になるにつれて、そろそろ同居しなきゃ。とかね。

自分の経済的なことも考えつつなので、難しいです。
親もですが、自分も歳をとってきたので、体調も変化してますしね。

新しい1年が 良い年になりますよぉに






連休☆

2018-12-21 22:45:54 | 日記
三連休 嬉しぃ~!!!!!!!

連休を励みに頑張った この1週間。
ホントに頑張った。
相変わらず 自分で自分を褒める

今年も残り少なくなり・・・
気づきました。
年賀状まだやってなかった
ハガキもまだ買ってない。
明日やらなきゃ!!

あっそうそう
先日から サプリメントを飲んでおりますが。
まだはっきり効果があるわけではないけど。

夜 眠れるようになった気がします。
昨年から、眠ってもすぐ目がさめて、昼間が睡眠不足で辛かったんです。
まだ汗も噴き出しますが。
その汗も、少しマシな気がします。

まだまだ頑張れ!! 私。

更年期に負けてる場合じゃない。
やることいっぱいあるんだから。



よしっ☆
充実した連休にしよっと。

更年期

2018-12-08 18:12:37 | 日記
12月だというのに、暖かい。
でも今日は寒かった。そりゃそーだ。

もうすぐChristmas
そして
お正月

早く休みにな~れ☆

休みといえば、先日の連休に、
経験したことない『目眩』を経験しました。

死ぬかと思った
ほんと怖かった。

今までは、天井がグルグル回る感じ。
でも今回は、上下左右、ものすごく早く回転します。

睡眠不足やら疲労やら…
今年の疲れがきたのかと思ってたら、丁度友達から連絡がきて。
体調が悪かったと。

ママ友に進められて、サプリを飲み始めたらしい。

更年期!!のサプリ。
キッコーマンの『基本のサプリ』だそうです。

私も更年期、この2年くらい ホットフラッシュってやつを経験してます。

汗がだら~っ
睡眠も妨げられ、なかなか眠れない。

なので私も、更年期のサプリを検索しました。
今まではあまり、サプリ好きじゃなかったけど、あれだけの目眩やら、調子が悪いと、サプリに頼ってみようと思いました。

食事もなかなか、バランスとれないしね。
とりあえずお試しで、ドラッグストアで購入しました。

DHCの『エクオール』を飲み始めました。
まだ始めたばっかなので、効果はまだですが。



体調整えて、色々と乗り切らないとね。

頑張るぞっ!!