朝はレーズンロールパンにかぎる!

最近よくやっているゲーム
・サマナーズウォー
・放置少女
・ポケモンgo
・しろくろジョーカー

2021/09/16 体重測定

2021-09-16 23:29:00 | 健康管理日記
体重測定
23:10測定
体重:58.2kg
体脂肪率:12.8%
BMI:19.4

筋トレ
・アブローラー(立ちコロ)20回

今日の筋肉


今日のタイピング



1行日記
体脂肪率12%に戻ってきた


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