One-Leg Playerの奮闘記

障害を持っていても松葉つえ1本でいろんなスポーツにチャレンジしています。

クロールを楽に長く速く綺麗に泳ぐ。

2014-12-25 11:00:21 | コーチング

私が竹内慎司さんの泳ぎを知ったのは下のYOUTUBE動画が切っ掛けでした。

彼の泳ぎは無駄が無く、フォームが綺麗で25メートルを楽に速く泳ぐクロールを見てからは他のスイミング動画は見なくなったのです。

その理由として竹内さんのクロールは、下肢障害を持たれた方でも、健常者の若い方でも、高齢者の方でも、この泳ぎをマスターすれば楽で速く長く綺麗に泳げると思ったからです。

特に私が注目しているのが、抵抗の少ない姿勢ストリームラインを如何に手に入れるかが一番興味があるところです。(腹圧強化も含めて)

彼のクロールお悩み相談室やビデオセミナー(クロールを楽に長く速くきれいに泳ぐ)は、インストラクターの方が指導されるにあたり、とても参考になります。是非、年末年始の長い休み中にご覧ください。
きょうは、25日ということで私からのChristmas Presentです。

PS.健常者の場合は、効率の良いバタ足が重要な推進力になるので、このレッスンは欠かせません。

Efficient Flutter Kick for Efficient Freestyle 

 

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