誘って頂き３人で約８時間の大回り乗車でした
お互い好き勝手なことの言い放題！！
２両編成の電車では天井で扇風機が回っているものの冷房が効いているのか
どうなのか 暑いあついの連発
早食い競争のように あわてて食べた🍙数個
でも とても楽しい大回り乗車の旅でした
計画してくれたｋさんありがとう
吹田駅 ➡ 新大阪駅（関空/ 紀州路快速９：５６発）➡ 和歌山駅 ➡ 奈良駅 ➡ 京都駅 ➡ 岸部駅
和歌山駅
新鮮な物を頂きました
夏バテ防止にはオクラのネバネバ系がいいとのことですね
オクラにはペクチンとムチンとが含まれていて整腸作用 コレステロール排出 疲れた胃の調子を整えてくれる
等々（ネット検索）
我が家ではいつもシンプルに頂きますが これで夏の暑さを乗り越えたいものです
