健康寿命について考える
2年前の59歳の誕生のあとに、輪工房30周年のお休みと、5日間休んで、最初の2日間は愛知でMTB三昧
そのまま福島まで移動して、スノボーを
自分では元気いっぱいだったけど、いつの間にやら脳梗塞に・・・
軽かったし、慌てたわけではないけれど
やっぱり麻痺は今も残っている
最初は、左半分が違和感大ありで、左足が思うように前に出せない 特に階段が最悪でした
その秋に参加した、アジアンエンデューロ（韓国）では、試走で７回も左に転倒
散々でした
今はその頃よりはだいぶましですけど
出来たことが、いくつかできなくなっていたり・・・
一番なのは、積極的に運動するってことができなくて、太ったこと
ますます体調は良くない日もあって、現在では、頑張って痩せることに、やっと気力が
最近やっとわかってきました
これから高齢になっていくときに、一番大切なのは、どんどん切り捨てて、あきらめること
なんでもやりたいことやっていたのは、そろそろ休業
一番手軽で気楽にできること、楽しんでいくのがいい
今は、いろいろな場所と天気の、マリンブルーにすっかりはまってます
でも海に入るのではなく
eBikeで、風と音と色を感じること
