オフシーズンにこそ

清水公園も梅が見ごろです
ロードにとっての、寒いきついシーズンも、もうすぐ終わり
そろそろしまったままだった、自転車を春の準備へと!

ワイヤー類や、チェーン、そしてグリップやバーテープなど、新品に交換してやる気アップ
気持ちよく走れるようにしませんか？


ＢＧ　ＦＩＴの問い合わせ増えてます
先日も、飛び込みのフィッティングをしました
理由は、膝が痛むが一番多く、
いろいろ動かしたけど、どこがいいのかわからない
特に問題ないけど、もっといい場所があるかもしれないので
など

先日は膝が痛むということで、ちょっと急を要する場合だったのですが、６０キロ近く自走できて、そして満足していただき、自走で帰られました
無茶する人です・・・（笑
　　　

シーズン前の今が、一番時期的には最適です
今まで使っていなかった筋力が使えるようになって、効率がよくなることが多い
軽い登り返しや、向かい風で失速することが少なくなり、快適ですよ
この時期だからこそ、ＢＧ　ＦＩＴをどうぞ


自分ではそろそろ、体の基本メンテを
２９日に、やっと鎖骨のボルトを抜きます
たまりにたまった、皮下脂肪と、内臓脂肪を燃やします
４月１日の緑山Ｊ２の、クロスカントリーにエントリーしました
そろそろ心拍あげて走ることもしていかなければ

それにしても
手術が憂鬱です・・・

↓輪工房が一番へ





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