赤エビと穴子

ういろを買いに大阪梅田の阪神百貨店に行ったついでにデパ地下でお買い物

阪神の地下はいつも活気があってワクワクします

スゥイーツだけでなく、惣菜、新鮮食材全てが魅力的です


今回目に留まったのがこの二品です


　　



エビも穴子もたっぷり入ってお安いですね

それと

血糖値かコレストロールを下げるとかいうエリンギのオイスター炒めとで晩御飯完成です

刺身と塩焼きで食べた赤エビも丼にした穴子も美味しくて

健康的でヘルシーなシルバー定食になりました