自分のありのままの気持ちに気づくことができて
それを素直に表現できたらいいなと思います。
ありのままの気持ちに気づいて
それを受け入れることができたら
こころはきっと自由になるでしょう。
ただ、その感情が
あまりにつらくて
みじめ過ぎる時
その苦しさから逃れるために
人は、もっともな理屈を見つけます。
そして、責める相手を、自分の外に見つけます。
自分にとって
いちばん都合のよい所へ
不快な感情の吐き出し口を見つけます。
そうやって
人は、一時的に
自分の苦しい気持ちから逃れようとします。
それは
悲しい連鎖につながります。
連鎖は、自分の所で止めましょう。
どんなにつらくても
悲しくても
惨めでも
自分の気持ちと
しっかり向き合うことが
自由への近道ではないかと思います。
