カルマの瞑想というのは思考と感情が生まれては消えていくそれを観察します。
それを観察することでカルマが心の中でどう働くかを垣間見ることができます。
あなたが怒りっぽいのなら、なぜそうなるか探りましょう。
怒りは尽きることがありません。それが今のあなたと、他の人々の苦しみのもととなり再び怒りを感じるカルマをつくり出します。このカルマのサイクルを断ち切る決意をしてください。
それを観察することでカルマが心の中でどう働くかを垣間見ることができます。
あなたが怒りっぽいのなら、なぜそうなるか探りましょう。
怒りは尽きることがありません。それが今のあなたと、他の人々の苦しみのもととなり再び怒りを感じるカルマをつくり出します。このカルマのサイクルを断ち切る決意をしてください。