10月30日(月)のつぶやき

今日は
『施術ルーム』🈳夕方から空いてます
電話📲080-2247-7101 📱
『畔上の台所』11時〜20時予約してからです
電話☎︎049-258-2974（049にご飯肉なし） fb.me/2jXSmJsPo

— おばQ (@hanahana0305) 2017年10月30日 - 09:20

コレ観たい！
中々観られないのよ～ fb.me/PqeA18wB

— おばQ (@hanahana0305) 2017年10月30日 - 22:04

白ちゃんまだ居た〜（≧∇≦） goo.gl/H9onFv

— おばQ (@hanahana0305) 2017年10月30日 - 22:58

白ちゃんまだ居た〜（≧∇≦）

台風一過の気持ちのいい朝



ふと椿を見ると

白ちゃんが居ました

たまに鳴いていたから

居るとは思って居たけど

冬眠してなかってのね

我が家に来て丸二年

来年も会おうね

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からだカエル処 Aroma Frogs

定休日：火・木曜
☆施術ルーム(リラクセーション)
営業日
 月・水・金・土・日曜（17:00までは当日予約可能です）
  木曜のみ事前予約で応相談
  営業時間：朝9時～夜22時（出張共に時間外は応相談）
☆畔上の台所(ごはん家)
営業日
 月・水曜（予約してから）
 金・土曜（予約なしで）
 日曜（事前予約で応相談または気まぐれ営業）
  営業時間：朝11時～夕方18時

ご予約、お問合せは
・お電話 080-2247-7101 または 049-258-2974 (7時から18時)
・LINE ID：aromafrogs から「メッセージを送信または電話」
・フォーム ＜お問合せ＞
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10月29日(日)のつぶやき

10/29(日)
．
おはようございます☔️
台風の影響でかなりの雨ですね〜
今朝はお腹が空いたので
パン工房KUUさんの角食で
『畔上の台所』のおかずのサンドを作りました
一名… アロマフロッグスinstagram.com/p/Baz6SAmFaZ6/

— おばQ (@hanahana0305) 2017年10月29日 - 09:03

さてさて
今日は燻製モノの燻しDAY
．
美味しいの作るよ〜〜‼️
・・・・・
#ご飯 #料理 #料理写真 #料理記録 #家庭料理 #おうちごはん #家ごはん #ウチゴハン… アロマフロッグスinstagram.com/p/Ba0MmMhli5W/

— おばQ (@hanahana0305) 2017年10月29日 - 11:43

10月28日(土)のつぶやき

この数年黒しか着てない
久しぶりに白が着られる
おめでとう‼️㊗️🎊🎉 場所: からだカエル処 アロマフロッグスinstagram.com/p/BaxrDUAl0a6/

— おばQ (@hanahana0305) 2017年10月28日 - 12:11

呂美さんのイロイロ
間も無く満席ですよ〜 fb.me/zGonrPmy

— おばQ (@hanahana0305) 2017年10月28日 - 12:19

@kabutan11mama1 だよね〜〜

— おばQ (@hanahana0305) 2017年10月28日 - 12:39

一口食べたら美味しくてコーヒー☕️が欲しくなりました
．
コーヒー淹れてる間に全てmashamiが半分食べました♪
．
パン工房KUUさんのパンは
真面目に美味い‼️
カラダにスッーと入っ… KUUhttps://www.instagram.com/p/Baxz-buFhHF/

— おばQ (@hanahana0305) 2017年10月28日 - 13:29

10/28(土)18:50
．
こんばんは〜
アロマフロッグスです😄
．
本日は
『施術ルーム』
出張のみ24時までご利用時間を延長します‼️
受付時間も20時まで延長して受付ま… アロマフロッグスinstagram.com/p/BayZhKGlVNj/

— おばQ (@hanahana0305) 2017年10月28日 - 18:57

今日はお持ちカエルお弁当の注文頂きました～

今日思ったのはこのお弁当
この辺で探して同じものが作れるところがあるのだろうか？
誰か知ってたら教えてください～！外食難民の切なる思い... goo.gl/uFftmA

— おばQ (@hanahana0305) 2017年10月28日 - 21:57

今日はお持ちカエルお弁当の注文頂きました～

お弁当のご注文

600円1個から注文受付てます～

今日は800円を3個注文下さいました＼(^o^)／

今日のお品書きは

◯ヴィーガン対応
△ベジー対応

△大根の炒め煮（鰹節使用）

◯かき菜と切干し大根のナムル

★ごぼうとベーコンのケチャ炒め

◯人参とジャガ芋のラペ

△南瓜とカリフローレの梅雑魚和え

★はやと瓜とスモークチキンのマヨ和え

★鶏ハム入り玉子焼き

△ワサビ茎の出汁醤油漬け（鰹節使用）

◯梅干し

◯ぬか漬け　胡瓜

◯ぬか漬け　大根

◯天日干しあきたこまち雑穀ブレンドごはん

◯ひじきと大豆のサラダ

以上13品目

こうやって並べると盛り過ぎ！？って感じもありますが

ま～良いでしょう『畔上の台所』ですからね

でも、今日思ったのはこのお弁当

この辺で探して同じものが作れるところがあるのだろうか？

と思ったら思い当たらない～？

誰か知ってたら教えてください～！

外食難民の切なる思い...

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10月27日(金)のつぶやき

10/27(金)
．
おはようございます☁️
．
庭の薔薇が間も無く咲きそうです
サルビアもそろそろ終わりなので
少しにぎやかになるかな？
アブチロンもそのあと赤くなって来そうで… アロマフロッグスinstagram.com/p/BauwWXilACq/

— おばQ (@hanahana0305) 2017年10月27日 - 09:00

取り急ぎ〜な
本日のかえるセット
・・・・・
#ご飯 #料理 #料理写真 #料理記録 #家庭料理 #おうちごはん #家ごはん #ウチゴハン #手作り #手料理 #無添加… アロマフロッグスinstagram.com/p/Bau6weaF_QO/

— おばQ (@hanahana0305) 2017年10月27日 - 10:31

水曜日は縫い縫いとごはん
有難う御座いました😊
まったりして頂けて良かったです😆 twitter.com/hjb0bt6790gw1/…

— おばQ (@hanahana0305) 2017年10月27日 - 12:05

10/27(金)18:25
.
只今をもちまして
『施術ルーム』、『畔上の台所』共に
本日分の受付を終了しました
また明日のご利用をお待ちお待ちしてます😊
・・・・・
からだカエ… アロマフロッグスinstagram.com/p/BavxRNhlu_n/

— おばQ (@hanahana0305) 2017年10月27日 - 18:27

『畔上の台所』 本日のお品書き 2017-10-27

秋刀魚のぬか漬けが超弩級の美味さです！
ある意味犯罪的ｗｗｗ goo.gl/v7HRQ8

— おばQ (@hanahana0305) 2017年10月27日 - 21:59

『畔上の台所』 本日のお品書き 2017-10-27

今週は友人から送られてきた秋刀魚をぬか漬けにしました

先週の鰯を遥かに上回る超ド級の美味さですｗ

ある意味犯罪的ｗｗｗ

お持ちカエルは1尾350円ですよ～

それでは今週のお品書き

◯ヴィーガン対応可
△ベジー対応

＜おかず６種＞お持ちカエル　10ｇ当り20円(10ｇ単位～)

◯じゃがらぺ（ヴィーガン対応可）

★ごぼうとベーコンのケチャ炒め

◯かき菜と切干し大根のナムル（ヴィーガン対応可）

△大根の炒め煮（鰹節使用）

◯ひじきと大豆のサラダ（ヴィーガン対応可）

△南瓜とカリフローレの梅雑魚和え

＜めいんおかず＞

△秋刀魚のぬか漬け　お持ちカエル可　一尾350円

★ちょこっと小鉢　ナイショ

＜本日の汁もの＞　～おかわり200円～

△大西さん家の小松菜の味噌汁（イリコ出汁）

＜本日のスペサル！＞
自家製各種お持ちカエル

◯お塩ちゃん‬と完熟トマトだけで作った　トマトケチャップ　200ｇ入り800円

★豚バラベーコン　100ｇ当り500円

★鶏ハム、スモークチキン　100ｇ当り500円

★やみつきサラミ　100ｇ当り800円

◯自然農法 高耕農園さんの小梅と‎お塩ちゃん‬で作った　小梅干し　100ｇ当り450円

★特製肉味噌　100ｇ当り550円

＜塩むすび＞　～１個150円～

◯自然栽培 大西さんのササコシ様 三分搗きむすび

＜焼むすび＞　～１個200円～

△自然栽培 大西さんのササコシ様 三分搗きむすび（鰹節使用）

＜おかわりごはん＞　～150円～

◯天日干しあきたこまち三分搗きと古代米雑穀ブレンドごはん

【メニュー】

＜軽部めし＞    ～500円～

    ☆おかず３種　☆味噌汁　☆漬け物　☆ご飯

＜畔上ごはん＞    ～850円～

    ☆おかず３種　☆メインおかず　☆味噌汁　☆漬け物　☆ご飯

＜かえるセット＞    ～1,000円～

    ☆おかず６種　☆メインおかず　☆味噌汁　☆漬け物　☆ご飯

＜とことん御膳＞    ～2,000円～（施術60分以上とセットで1,500円）

    ☆3日前まで要予約なおまかせ弁当形式　一日6名限定です

 

【テイクアウト】

おかず６種と塩むすびは、お持ちカエル出来ます。

メインおかずは、内容によりお持ちカエル出来ます。

※ゴミを出さないためにお持ちカエル容器をご持参下さい。

どうしてもの方には１個５０円で販売します。

今週使った調味料や食材たちです

『畔上の台所』ではカラダに負担の少ないこんな調味料や食材を使っています。また販売もしています～(≧∇≦)/

調味料・出汁等

酒：米だけの酒

塩：天日海塩(お塩ちゃん)【1,080円 → 店頭のみ1,000円】、天日湖塩(アンデスの至宝)

酢：千鳥酢、柚子酢

醤油：金笛醤油【150ml 280円、1L 750円、1.8L 1,180円】

味噌：秋田の米味噌【500g 600円、2kg 2,000円】

油：みよしなたね油【600g 1,300円】

味りん：福来純三年熟成本みりん

イリコ：愛媛県 北風正高商店【100g当り 350円】量り売り

昆布：日高昆布１等【100g当り 750円】量り売り

マヨネーズ：松田マヨネーズ

番茶：天日干し　嘉兵衛番茶【200g 700円】

かぐら南蛮味噌：からいすけ(赤)【100g当り 550円】量り売り

コーヒー(豆)：無農薬栽培　森のコーヒー【200g 1,180円】

パプアニューギニア　エリンバリ【200g 1,180円】

アイスコーヒーにも最適ブレンド　サファリ【200g 1,180円】

野菜他食材

自然栽培 さいたま丸ヶ崎大西農園：ササコシミックス米【玄米1kg 800円】

慣行栽培 秋田の叔母自家栽培：天日干しあきたこまち【玄米1kg 450円】

慣行栽培 松村園芸：グルテンフリー古代米雑穀【500g 1,300円】

 

大西さんのお米特別販売（大西さんから直売）

★コシヒカリ ササニシキ ササシグレ ササコシミックス（ササコシに限り店頭価格1キロ800円です）

玄 米 １㌔900 円／1.5 ㌔(1 升)1300 円／2 ㌔1700 円／3 ㌔2500 円／4 ㌔3250 円／5 ㌔ 4000 円
10 ㌔ 8000 円／15 ㌔11900 円／20 ㌔15800 円／30 ㌔ 23600 円

五分づき １㌔980円／1.5㌔(1升)1420 円／2㌔1860円／3㌔2740円／4 ㌔3570 円／5 ㌔4400 円
10 ㌔8800 円／15 ㌔13100 円／20 ㌔17400 円／30 ㌔26000 円

白 米 1 ㌔1020 円／1.5 ㌔(1 升)1480 円／2 ㌔1940 円／3 ㌔2860 円／4 ㌔3730 円／5 ㌔4600 円
10 ㌔9200 円／15 ㌔13700 円／20 ㌔18200 円／30 ㌔27200 円

★古代米ブレンド「わくわく」

１㌔ 1300 円／1.5 ㌔(1 升)1900 円／2 ㌔2500 円／3 ㌔3700 円／4 ㌔4850 円／5 ㌔ 6000 円／10 ㌔12000 円

★もち米 1 ㌔あたり玄米 1000 円／精米は1200 円

★香り米 1 ㌔あたり玄米 1200 円／精米は1380 円

★赤米、黒米天日干し 脱酸素剤入り 220グラムパック

赤米800 円／黒米 800 円／赤黒ブレンドAKB 800 円

★赤米、黒米の計り売り 100㌘ 300円(300グラム以上100グラム単位より)

★自然栽培玄米の米粉 100㌘あたり 120円
（例）500㌘ 600 円／１㌔ 1200 円)

 

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10月25日(水)のつぶやき

10/25(水)
．
おはようございます☂️
．
今日はとことん満期プランのご予約と縫い縫いのご予約と『畔上の台所』にお食事のご予約とアロマフロッグスにとっては盛り沢山の一日です… アロマフロッグスinstagram.com/p/BaplRStFJs4/

— おばQ (@hanahana0305) 2017年10月25日 - 08:47

@hjb0bt6790gw1 あらま〜
了解しました😊
焦らずごゆっくりお越しください🤗

— おばQ (@hanahana0305) 2017年10月25日 - 09:21

今晩御飯～鯵のぬか漬けと秋刀魚の丸干し

美味しい秋刀魚の丸干し出来ました
お試しで作ったのであと1尾しか無いです～ goo.gl/iw6Rzq

— おばQ (@hanahana0305) 2017年10月25日 - 21:25

濃い一日

【拡散希望】でどうぞ宜しくお願いします
2018お節の締め切り間近10/28(土)
11/18(土)謎の料理人が作る化学調味料不使用、無添加の中華料理を食べよう goo.gl/LGnY9s

— おばQ (@hanahana0305) 2017年10月25日 - 22:30

濃い一日

今日はアロマフロッグスらしい一日でした

と、その前に

2018お節の締め切り間近10/28(土)

11/18(土)謎の料理人が作る化学調味料不使用、無添加の中華料理を食べよう

【拡散希望】でどうぞ宜しくお願いします

朝イチは9時半からとことん満喫プランのご予約

『畔上の台所』の礎を作ってくれたぬーぼーさんでした

そして今はそのとことん満喫プランの常連さんのけろ。さんは

今日は施術でなく縫い縫い(≧∇≦)

更にはいつもはやりたい放題プラン＆かえるセットの常連さんが

お友達と一緒に予約してのお昼ごはん

もうなんと云って良いのか分から無いくらいに嬉しすぎます

家庭科以来の縫い縫いのけろ。さん

縫い縫いは瞑想に通ずるところがあるような気がします

最後はぬーぼーさんのとことん満喫プランの無料サービスランチ

三芳で始めて2周年ですがこのお弁当形式で出すのは

意外にも初めてでした

詳細はまたとことん満喫プランのカテゴリーでね～♪

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今晩御飯～鯵のぬか漬けと秋刀魚の丸干し

今宵はタイトル通り

鯵のぬか漬けと秋刀魚の丸干し

丸干しを家庭で作るにはやはり内蔵は出したほうが良いということが分かりました

イワシの丸干はお腹を出さなかったために

結局2回とも残念な結果に終わりました

おかげで美味しい秋刀魚の丸干し出来ました

これはお試しで作ったのであと1尾しか無いです～

どうしても食べたいヒトは500円で出しますが

我が家の賄いになるか否かは食べたいヒト次第

空芯菜のニンニク炒め卵落とし塩味と鯵のぬか漬け

鯵は鰯や秋刀魚とちがって身の食感が固めで繊維っぽい感じ

ぬかと塩で脱水された鯵は味が濃厚になった分身も締まって食べにくい

ですが、日本酒と一緒だと超お酒がススムくんでしょう

あ！食感はくさやのあの感じだ！

と云うことでわかって頂けたかな？

酒のあてにはありだね～

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10月24日(火)のつぶやき

fb.me/2kFvyIwwJ

— おばQ (@hanahana0305) 2017年10月24日 - 22:31

10月23日(月)のつぶやき

秋刀魚が届きました＼(^o^)／ goo.gl/ScYgyq

— おばQ (@hanahana0305) 2017年10月23日 - 01:02

塩はピンキリ
精製塩は論外
確かに1キロうん千円なんてお塩は在るけど
干物などを作るのに使ってたらおいそれとは使えません
通常使いにはお塩ちゃんが最適です fb.me/Me4QSp52

— おばQ (@hanahana0305) 2017年10月23日 - 06:37

塩はピンキリ
精製塩は論外
確かに1キロうん千円なんてお塩は在るけど
干物などを作るのに使ってたらおいそれとは使えません
通常使いにはお塩ちゃんが最適です fb.me/8eMjdLwfG

— おばQ (@hanahana0305) 2017年10月23日 - 06:37

塩はピンキリ
精製塩は論外
確かに1キロうん千円なんてお塩は在るけど
干物などを作るのに使ってたらおいそれとは使えません
通常使いにはお塩ちゃんが最適です fb.me/8GIszFfrh

— おばQ (@hanahana0305) 2017年10月23日 - 06:38

10/23(月)
．
台風一過の気持ち良い天気になりました☀️
．
本日は『施術ルーム』🈳11時〜13時と🈳18時〜22時です。
出張は16時過ぎに東京都北区から移動でのご利用も… アロマフロッグスinstagram.com/p/BakqDbvl2RY/

— おばQ (@hanahana0305) 2017年10月23日 - 10:52

fb.me/789nW6yoV

— おばQ (@hanahana0305) 2017年10月23日 - 12:11

fb.me/8ZDyHlG5X

— おばQ (@hanahana0305) 2017年10月23日 - 12:11

fb.me/8VaPk3K9M

— おばQ (@hanahana0305) 2017年10月23日 - 12:11

fb.me/2hZGc6KNO

— おばQ (@hanahana0305) 2017年10月23日 - 12:12

今晩御飯～秋刀魚三昧

秋刀魚色々嬉しいね～
美味しくいただきました～♪
【告知】今週の『畔上の台所』でぬか漬けですよ～ｗ goo.gl/QVMcj5

— おばQ (@hanahana0305) 2017年10月23日 - 23:11

今晩御飯～秋刀魚三昧

今夜は昨日届いた秋刀魚を頂きました

刺し身と塩焼きと

醗酵バターでソテー

ソテーは塩コショウして醗酵バターでソテー

最後に先日作った人参葉のジェノベーゼソースをトッピング

今年の人参葉ジェノベーゼソースは最高の出来です～♪

そして『畔上の台所』のおかずの試食

昨日お持ちカエルでデリバリーしたおかずたちが傷んでないかの確認

秋刀魚もおかずも問題なく美味しくいただきました～♪

そして、今日は水曜、木曜に頂いてる

ご飯の予約のための買い出しにパサール三芳に行ったので

お約束の崎陽軒のシウマイｗ

残った秋刀魚は【告知】今週の『畔上の台所』でぬか漬けですよ～ｗ

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10月22日(日)のつぶやき

おはようございます
今日は『施術ルーム』、『畔上の台所』共に13時で閉店です。
皆さん選挙に行って下さいね〜 fb.me/HJFUvX8A

— おばQ (@hanahana0305) 2017年10月22日 - 10:23

闇だね〜 fb.me/9jUkt5bQZ

— おばQ (@hanahana0305) 2017年10月22日 - 10:26

疑問持ってね〜 fb.me/zI8956vL

— おばQ (@hanahana0305) 2017年10月22日 - 10:26

疑問持ってね〜 fb.me/1yJDwkmb2

— おばQ (@hanahana0305) 2017年10月22日 - 10:27

秋刀魚が届きました＼(^o^)／

今年も友人宅から秋刀魚が届きました

今年はやはり不漁らしくいつもとは状況が違うようですね(/ _ ; )

今日は川崎に出張で帰宅が遅かったので

明日刺身と焼きで頂きます〜😋

有難う御座いました😊

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からだカエル処 Aroma Frogs

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☆施術ルーム(リラクセーション)
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  木曜のみ事前予約で応相談
  営業時間：朝9時～夜22時（出張共に時間外は応相談）
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