夜空のアクセントトートとランニングクラブ

見上げてごらん～夜の星を～♪

夜空に星や月があり
その中には瑠璃色の地球も

そんなイメージのトートバッグです

メインに使った無地の布は
デコレクションズさんのオックスのロイヤルブルー

そしてポケットはワン・モア（ブルー)

星のタグや星のチャームも付けてみました

中布は贅沢にもハーフリネンを使っています
スマホがストンと入るポケット付

おしゃれなアクセントトートになりました！ 

トラコミュ
　
デコレクションズさんの布で作りました

 

 使用した布＠デコレクションズさん

≪ ロイヤルブルー ≫

≪ Misty forest - dewdrop ≫ハーフリネン│ 

生地・布≪ ワン・モア（ブルー)≫コットン

↑
ポケモンGOの卵に見える(^

 

ランニングクラブ
犬の散歩中ナンパされて（笑）

ランニングクラブに入部してしまいました

１０歳の子やかなりお年の方もいて
皆さん楽しく走っていますよ

とか、おっしゃるので
それなら私も！と入部したのですが…

先週の土曜が１回目

入念な準備体操をしたあと←ここですでに疲れた私(・・;)
軽くジョギング２周（２ｋｍ弱）
その後自分のペースで１１周（１０ｋｍ） がこの日のメニュー

軽くジョギングと言っても
いつもの私のペースくらい！
ちょっと休んで、そこからさらに１０ｋｍ走れ～ですって？？？

結局走行距離が計１２．５ｋｍ
帰宅してから３日間ポンコツでした
手すりになしでは階段も昇れないぐらい。。。

これでは日常生活にまで支障をきたしてしまうので
２回目の昨日は勇気をもってしっかり自主休憩をいれました

皆さんのメニューは
ジョギングで３周　その後　３ｋｍ　２ｋｍ　１ｋｍを
５分のインターバルで走る　でしたが

私はセーブして合計７km 

このくらいだとポンコツにならずに済みました

それにしても、どの人もみんなすごいんです！

 

アスリートだらけですよ
 ７０歳の方がフルマラソン完走してるし・・・

 運動音痴の私はかなりの場違い
心肺だけは強いけれど
膝はしっかり老化しています 

それにしても
みんな走るのが好きなんですね
いや～びっくりすることだらけですわ

この公園ではギネスにチャレンジ！といって
２０２０日間、毎日誰かがフルマラソンを走るというイベントをしているのですが

昨日はその５７６日目

美男美女のカップルさんが参加（カップルって昭和語？）

２人がリレーで４２．１９５ｋｍ走り終わった後
彼が彼女にがプロポーズするのだと言っていました

いってらっしゃ～い！とお見送りしてから
私はとっとと帰ったのでプロポーズは見れずでしたが

めでたい！めでたい！
お幸せに～～～ 

 

トラコミュ　走る☆ジョギング・ランニング

　トラコミュ　マラソン

トラコミュ　北欧好きのお買物マラソン
↑
え？これもマラソン？
いいね～（笑）

 

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