愛ーエステ

長年のエステティシャンとしての経験を生かし正しいスキンケアをお伝えします。

体重測定ダイエット5

2019年09月11日 | ダイエット

体重測定ダイエットを始めて、2キロ減となった私としては余裕で中華料理を楽しむつもりだった。

 

 

 

 

美味しかったので腹いっぱい食べた。

 

 

 

翌日、1キロ太っていた。

 

 

 

 

でも、まだまだ余裕だった。

 

 

 

備考欄に「中華料理、会食のため」と書き込んだ。

 

 

 

 

「平気、平気。ちゃーーんと理由がわかっているんだから、また、前のような食生活に戻れば何ともないわ」

 

 

 

 

それから3日して昼の会食があった。

 

 

 

 

これまた美味しくお腹いっぱい食べたが、

 

 

 

 

夜になってもお腹がそれほどすかなかったので、野菜サラダだけにした。

 

 

 

 

私としては頭を使ってバランスをとったつもりだった。

 

 

 

 

ところが翌朝、体重を測った私は我が目を疑った。

 

 

 

 

何と、三日前から又、1キロ太っていて、

 

 

 

20日かけてやっと減らした2キロが、たった2回の会食で、

 

 

 

 

それもそれなりに後の食事に気をつけていたにもかかわらず、ちゃらになってしまったのだった。

 

 

 

 

 

絶望した。

 

 

 

たった20日間の努力が、たった2食で水の泡になるなんて酷すぎる・・・・

 

 

 

しばらく立ち直れなかった。

 

 

 

震える手で「イタリア料理、会食」と備考欄に書いたものの、

 

 

 

右肩下がりだった折れ線グラフが、がく、がくっと右肩上がりになっているのを見るのが嫌になって、

 

 

 

 

点と点をつないだ途端に「かぁーーっ」と叫んで破いて捨てた。

 

 

 

 

山のように饅頭でも食ってやろうかとやけっぱちになったが、鏡に映ったおのれの姿を見て、思いとどまった。

 

 

 

 

 

つづく

 

 

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