お久しぶりです!!

　 梅雨が明けましたね。暑い日が続いてます。

　

　7月20日（月）以来の更新です。

田園調布長田整形外科に、6月1日から週2，3日通っていたのですが、先週から行けていません。手足がしびれたり、膝が痛くて、身体が動けなくて、しばらくお休みにしてもらいました。（ちょっとうつ状態）

　往復3時間で、立っていることも多く、私にはきついです。でも、落ち着いてきたので、教わったリハビリ、リセット（自立運動による心と体の自己回帰法）、指ヨガ毎日しています。あと、オンラインヨガも続けています。

　地元の整形外科も色々調べたのですが、なかなかいいところがなくて、行ってみないとわからなくて、悩みましたが、週1日田園調布長田整形外科に通って、その分自宅でリハビリ、リセット、指ヨガ、オンラインヨガを続けようかと思っています。

　なにごともやってみないとわかりませんね。私は、張り切っていたけど、無理があって身体がSTOPかかってしまいました。私には、週2日田園調布長田整形外科に通うのは、やはり無理だったのですね。身体が悲鳴を上げてました。そういう時は休むしかなくて、無理のない方法に切り替えるしかありません。残念ですが（　＾ω＾）・・・

　膝は、あまり動かせなくてヨガは休み休みやっています。今、ヒアルロン酸注射受けています。腰、首、肩と来て、膝も来てしまって、本当は泣きたいです・・・主人に「後ろ姿がおばあさんみたい。」と言われるくらい情けないです。

　「老化」にしてもまだ早すぎる。私の運命はどうなっているのだろう？？？

　でも今、がんも、メンタル（双極性障害と夢遊病）も、整形外科も、かかっていて、そしてカウンセリングもかかっていて、病気を治す方向には向かっている。豊かな老後を迎えるために、何とか一生懸命治療している。

　希望は捨てたくない！！