ポジティブにフォーカス^ ^

  先日、3泊4日で長崎に一人旅してきました♪目的は２つあり、私の夢遊病改善のため、あるセラピーを3日受けて来ました。そのセラピストの方に、「まりあさんは、ネガティブにフォーカスする癖がある。」と指摘されました。

　私は内心「私は59年ずっとネガティブだった。」と思いましたが、言われたことにショックを受けました。

　そしてもう一つのイベントは、九州に住む短大時代のテニス部🎾の友達と合流して、ハウステンボスで1泊2日思いっきり遊ぶことでした。

　とてもお天気も良く、楽しく過ごして来ました。ただ友達が私に「いいこと考えてたら良くなるし、悪いこと考えたら悪くなる。」指摘されました。

　「私ってそんなネガティブ⁉️」

　

　そうなんです^ ^去年の3月14日から私はブログ始めて、とてもネガティブな発言、記事が多いのです。

　ポジティブにフォーカスせずに、ネガティブにフォーカスしていました。そこに意味があると思っていました。でも、お二人の方に指摘されて、考えさせられました💦

　ここで開き直って、私は人体実験したいと思います^ ^

　これから30日間、意識してネガティブではなく、ポジティブにフォーカスしてみようと思います。

　上手くやれるかわかりませんが、チャレンジしてみます。ちょうど、明後日がブログ始めて2年目になるますので、その記念としてチャレンジしてみます。