ポジティブにフォーカス（８）

　「あなたは、今、何点ですか？」

　この質問に、私も主人も「80点」と答えました。せいぜいよく見ても「80点」だろう、自己肯定感高めだろうと思いました。

　ところが「100点」と答えた人がいました。その人は、「至らないところはたくさんあるけれど、こんなに楽しく過ごせるなんて、最高！」という意味での「100点」と答えました。

　つまり「足りないこと、できないこと」にフォーカスしたのではなく、「今ある楽しさ」にフォーカスしたのでした。

　私は、この話目から鱗が落ちました。