読書

　私がどうやって病気治したらいいのか、悩んでいた時に、ある人からコメントいただいた。それが、いつも身に染みている。

「インプットとしての読書、
アウトプットとして、読書ノート。

読書は囲碁などで言う置石と同じです。つまり、その時役に立たないと思っていても、後々繋がります。

ですから、分野に囚われない、幅広い本を読む事をお勧めします。

図書館でタダで借りれます。」

　私は本が大好きだが、体調を崩している時は、なかなか読めないのだが，もっともっと本読めたらいいなと、毎日思っている。

　悩んだら、本屋。悩んだら本屋に行っていた人なので、私には神社仏閣のような存在です。私は、アウトプットが苦手で、得意ではないがインプットばかりしている。本当はもっとアウトプットできるようになりたい。

カウンセリング

　私は、精神科にかかるようになっから、なるべく定期的にカウンセリングにかかっている。引っ越しや転院など、カウンセラーさんとの死別が2回あり、何人かのカウンセラーさんにかかっている。

　この2、3年は、あるカウンセリングの有料電話相談にかけて、何とか凌いできた。

　主人が、月8回分のお金を支払っていてくれているが、この数ヶ月は月11回、12回、13回…1番多かった時は15回かけていた^ ^

　その差額は、お小遣いから出している。ものすごい出費だが、痛い痛い思いしてるのだが、毎日のように、有料電話相談にかけてしまっている。止まらない、しがみついている私がいる。依存だと思う。セーブが効かない。

　私は、無我夢中でいつ、何時に誰と電話相談したのか、今まで記録を取っていなかった。もっと早く気づけばよかったのだが、すっかり忘れていた。(どうしようもないね)苦笑^ ^

　そう言えば、クレジットカードの支払いも確認していない（＾_＾）

　あと1年半で、主人が定年を迎えるのに、お金の見直ししなくてはいけないのだが、私はカウンセリング代、クレジットカードの支払いしっかりとしよう。今から今から、まだ間に合う。お金のことはきちんとする！！