私の中の私と向き合う

乳がん再発、双極性障害と夢遊病、首下がり症と腰分離すべり症、起立性調節障害を抱えながらも、前向きに一緒懸命生きています😃

ポジティブにフォーカス^ ^③

2023-03-14 21:11:41 | 日記
「激やせ商品に騙された話」

 昨日、変な日系台湾人に危うく騙されそうになる。元々はFacebookからライン友達になり、トークしていた。そして50日間で、20キロ・25キロ痩せられると言い始めた。激やせした人の記事をいっぱい出してきて、私をその気にさせた。
  
 長崎の旅行後、○○キロまで太ってしまったので、そして高校の同窓会が12月9日にあるので、なんとか激やせしたいと思っていたので、71800円出して漢方薬品購入してしまった。それで痩せれば問題なかったのだが、今日漢方wを飲み始めて5日で、やせるどころか1・5キロと増えたと相談したら、私用の脂肪を溶かす製品を作るのに、256000円かかると言い始めた。いくら何でも高いし、本当に50日間で激やせするのか怪しいと思って、返事は「少し考えさせてください。」と逃げた。
  
 71800円の品物も、台湾製でものや飲用の仕方も全くわからなかった。その時怪しいと思った。71800円するとはとても思えなかった。激やせを餌に上手い商売していると思った。そして、日本語が不自然だったので「日本人ではないですね?」と突っ込み入れたら、ビビっていた。
 
 今日、騙されて契約しなくてよかった。営業が上手いのと押しが強いので危うく乗ってしまうところだった。危なかった。もう71800円は高い授業料と思って、品物だけ飲み切ってしまおう。激やせしたいという心理につけ込む悪徳商法だと思う。関わらないことが一番だ。
 私も、50日間で○○キロになれると期待してしまった。浅はかだった。そんな激やせは冷静に考えて、身体にも美容にも良くないと思った。㏋もないし、検索しても出てこない。怪しい。怪しい。まんまと騙されるところだった。

 あ~!私も愚かだった。よかった。よかった!256000円はいくらなんでも高すぎる。71800円の時ももっと疑うべきだった。そんなに簡単に痩せられたらみんな苦労していない。激やせの言葉にすがってしまった。反省しよう。痩せたい気持ち、切羽詰まった気持ちもわかるが、冷静な判断できなかった。

 この話から一晩経って、71800円は高い授業料だったともう同じこと繰り返さない、人を素直に信じるのもいいけど、もう少し気をつけよう。でも、自分一人で見破って、解決できてよかったね!!

 それと激やせいう言葉にすがらない。そんな上手い話はないと疑ってかかるように気をつけよう。
 でも、私の中で痩せたいという気持ちがあるなら別の方法考えよう。

 やってしまったことは、もう振り返らない。次につなげよう!!
 

 
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ポジティブにフォーカス②

2023-03-14 08:27:05 | 日記
 昨日一日で、ポジティブにフォーカスすることがいかに私にとってむずかしいかわかった。セルフトークがネガティブそのものであった。

①一生懸命に書いたブログがなぜか消えてしまった。(せっかく書いたのに私って運がない)→その内容は出さなくてよかったのかもしれない。よかった。

②今日、14時間も寝てしまった。(私って怠け者?やる気がない。ダメだ。ダメだ)→やっと疲れが出て緩んだ証拠だね。これで旅行の疲れが取れて体が緩んで休めた。よかった。よかった!

③主人の会社のXデーの電話がなかった(ふ~ん)→これは本当にありがたいことで異動も降格もなく、安心して現状維持で良かった。これは、本当によかった。よかった!

④3/9からダイエット始めたのに2キロも増えた(バカ!デブ!こんなことってありえない。なんて情けないの?)→まだ5日目でそんな簡単にはやせないのかもしれない。体重の増減や誤差もあるのは仕方ない。50日ダイエット続けてみないとまだわからない。あせらない。あせらない。

 私のセルフトークは、当分続きそうです。
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