半年前より

2017-12-25 14:01:13 | ダイエット
昨日の時点で
半年前より5.9kg痩せました。

朝20分ぐらいのウォーキング
ダイエットプラスの管理栄養士さんによる食トレ
週1〜2回フィットネスクラブで筋トレとストレッチ


がんばっています!











ジャンル:
ウェブログ
コメント   この記事についてブログを書く
この記事をはてなブックマークに追加
« 朝香智子ちゃんのピアノ♪ | トップ | 2018年 »
最近の画像もっと見る

コメントを投稿

ブログ作成者から承認されるまでコメントは反映されません。

ダイエット」カテゴリの最新記事