左上
これ1人前。（爆）
今日は1人でお昼ごはん。
冷蔵庫と相談して、パスタにしました！
このシリコンスチーマー便利。
左下
チューリップのからあげ。
カイ君の大好物。
小さい頃、母が手羽先を買ってきて
自分でこの形にしようとしたけど出来なくて
チューリップの唐揚げは買って来るものと思っていたのだけど
なんか、出来るらしいことがわかったので
次回、チャレンジ！
（写真は買ってきたもの）
右
鶏の胸肉ってパサパサして、ヘルシーなんだけど
扱いが難しくって。
でも、安価で家計に優しい食材。
調べて・・・調べて・・・辿りついたのがこれ。
カイ君が盛り付けてくれたけど・・・・。
勝手に命名。
「まよけちゃチキン」
しっとり、美味しくできました！
さて、fbにアップできたかな？