身体作りしてるZESTが明日から夏期休暇ということで、今日はボンちゃんとペアストレッチしながらホグレルマシン鍛錬。スタティックストレッチはパートナーに、ダイナミックストレッチもマシンに、という【自分でやらない】ストレッチのセット。これは最強ですね。しっかり脱力出来ますから。
11/14 ANIMATION-DANCE-PARTY LIZHARD(from-ITALY)/YOUHEY/NO:Z+Hamutsun Serve/CHAM 恵比寿studio-j 19:30~info@hamutsun.net pic.twitter.com/XVgvaMdBRs
本日のONE MOVE はむつんサーブ DOWN with SLOW PAIN/Hamutsun Serve CREW/ FREE DANCE /2015/8/26 youtu.be/fgGR2T0rr84 @YouTubeさんから
はむつんサーブアニメーションダンススクールではこんなちょっとした作品を作って遊んだりします。問い合わせどちら様もお気軽に!I'm Gonna Knock On Your Door youtu.be/xJ_m0fQl5gg @YouTubeさんから
マジか。→ホーキング博士「ブラックホールは永遠の牢獄ではない」新説を披露 huffingtonpost.jp/2015/08/26/ste… @HuffPostJapanから
くにゃくにゃ~!これからも頭も身体もやらかくキープ出来ると未来は明るい!こういう人は【正しい踊り方情報】はいらん。独学で行け~!!"11歳の少女アディリンちゃん。彼女が独学でマスターしたダンスのクオリティがヤバい!" fundo.jp/12978
若い方に【国の為なら死ね】という覚悟を迫る僕ちゃん、潔い釈明すら出来ず、の巻。やっぱ偽物だったか…、知ってたけど。→武藤貴也議員「釈明会見」で怒号――金銭トラブル報じた「週刊文春記者」を閉め出し headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20150826-… #Yahooニュース
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