休日5日目です。
5日も休んでいる気がしないのですが・・・(笑)
今日は昨日と違って家の片付けをやりました。
といっても少しだけですが。
やったのは玄関から廊下にかけてと靴箱 の中、そして脱衣所と洗面台です。
廊下は汚れを落としてワックスをかけました。前にやったのはいつだろうか?
思い出せません。
そして15年くらい前に買ったブーツを2足捨てました。
去年まで履いていたんですが、中がボロボロなのでもういいかな・・・と。
洗面台とその床も綺麗に汚れを落としました。
あ、あとは寝室のカーテンを洗ったのですが、凄い汚れていました(恥)
まだまだ綺麗にしないといけない場所はたくさんありますが
どこまで出来るかなあ・・・
午後からはジムへ。
チャリを1時間漕いで500kcalを消費して帰宅です。
飽きてしまってやはり2時間は無理でした。
さて、今日の朝ごはんは
冷凍クロワッサンとトマトジュース、カスピ海ヨーグルト、紅茶
昼ごはんは
餅入り味噌汁
晩ごはんは
昨日のおでんの残りともんじゃ焼き(2人前)でした。
明日は午後に遠征に行こうかなと思ったりします。
5日も休んでいる気がしないのですが・・・(笑)
今日は昨日と違って家の片付けをやりました。
といっても少しだけですが。
やったのは玄関から廊下にかけてと靴箱 の中、そして脱衣所と洗面台です。
廊下は汚れを落としてワックスをかけました。前にやったのはいつだろうか?
思い出せません。
そして15年くらい前に買ったブーツを2足捨てました。
去年まで履いていたんですが、中がボロボロなのでもういいかな・・・と。
洗面台とその床も綺麗に汚れを落としました。
あ、あとは寝室のカーテンを洗ったのですが、凄い汚れていました(恥)
まだまだ綺麗にしないといけない場所はたくさんありますが
どこまで出来るかなあ・・・
午後からはジムへ。
チャリを1時間漕いで500kcalを消費して帰宅です。
飽きてしまってやはり2時間は無理でした。
さて、今日の朝ごはんは
冷凍クロワッサンとトマトジュース、カスピ海ヨーグルト、紅茶
昼ごはんは
餅入り味噌汁
晩ごはんは
昨日のおでんの残りともんじゃ焼き(2人前)でした。
明日は午後に遠征に行こうかなと思ったりします。