仙北谷春菜と蝶々とバラ

仙北谷春菜の音楽とオタクな日常

田舎

2010年11月15日 | 日記
七飯町!


これが、七飯町!


はるなだよん( ´ ▽ ` )ノ



るながね、甘えん坊さんでどうしようもないの。。


かわいすぎる。


17日ねライブなくなっちゃいました。。


ごめんなさい(>人<;)


次回は12月になるかな?

ちょっとゆっくりできる!


曲書こう♪(´ε` )


今ね岩盤浴に通ってるんだけど、
上がったあとめっちゃしんどいさ!!

なんだろうね

入りすぎかな?


でも、汗いっぱいかけるから気持ちいいー(^O^)/



やせるかなー?


食事も気をつけてるし
漢方のんだり、生姜たべたりしてるんだけど
体重に変化はなし。。。

でも、体にいいダイエットは簡単に結果はでないからね


がんばらなきゃなー

本気でやばい、、



☆テレビにでるんだ!!だから痩せるんだ!春菜☆

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3 コメント

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Unknown (有利)
2010-11-15 19:15:55
汗を大量に出した後はスポーツドリンクなどを飲んだほうがいいですよ!
水はNGです
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これが七飯町ですか☆ (助っ人)
2010-11-15 23:17:40
るなちゃん甘えん坊さんなんですね(^^)

岩盤浴行ってるんですね☆
痩せなくても可愛いと思いますよ(*^^)

テレビ出るんですか(^^)
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おぃっすぅ〓 (かにみそ〓)
2010-11-16 10:54:05
さりげなくカキカキ かにみそさんって誰がやねんわっかるかな
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