高大に通ってから体力測定があり、、、、
体重が79.2キロという結果が ガビーン
身長171センチだからBMI27
自分史上一番の体重 立派な肥満体です
これではあかんと 5月15日から運動とダイエット始めました
最初は減ったり増えたりを繰り返しで
でも1カ月過ぎるころから徐々に落ち始め2カ月で約4キロの減です
目標は70キロだからここで気を緩めず気楽にガンバルンバ
体重が79.2キロという結果が ガビーン
身長171センチだからBMI27
自分史上一番の体重 立派な肥満体です
これではあかんと 5月15日から運動とダイエット始めました
最初は減ったり増えたりを繰り返しで
でも1カ月過ぎるころから徐々に落ち始め2カ月で約4キロの減です
目標は70キロだからここで気を緩めず気楽にガンバルンバ