健康管理記録備忘録

ただ喰ったモノ、飲んだモノ、トレーニングなど書き込むだけの記録簿です。

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2018-06-01の記録

2018-06-01 23:17:53 | 食事記録
月末多忙だったのでちょっと更新が滞りましたが私は元気ですw

前回ありえない数値の体脂肪率を叩き出しましたが何だったのだろう・・・


振り幅10%はちょっと酷すぎだろう・・・ぶっ壊れてんか
コンスタントに20%切るようになればいいかなと。

食事記録は毎日同じような内容だったし画像も何枚かしか残してなかったので省略です



5月の総括




着々と落ちてます。
目標は7月末の健康診断までに85kg
6月もがんばろう~♪




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