白心塾は公共施設を借りて活動をしていますので、今は早い時間からスタートで全体的にやや短い時間なので稽古内容は濃くしています。
軽くやるスパーリングも常に前に出て、下がらない意識でやらなければ相手に対して強い攻撃（効かない攻撃になってしまう）は出来なくなります。
スパーリングは引き手、引き足に気をつけ技の切り替えし、連続攻撃を意識する事で組手のスピードが速くなります。
必ず上半身と下半身の攻撃コンビネーションも意識することが大切で、突きと蹴りがスムーズに繋がるようになります。
子供でも大人でもいくつからでも間に合います。
健康で美しく年を重ねて行けたら理想的です。
白心塾には、美しい女性？もいてちょっぴり安心。
コロナ禍でストレスも溜まります。
空手でストレス解消と健康な身体を手に入れましょう。
押忍
