国際武道空手連合 白心塾 (愛知県 名古屋市西区 北名古屋市にて活動中)

国際武道空手連合所属 GLOBAL BUDO KARATE ALLIANCE AITI NAGOYA

久々の道場稽古

2020年07月03日 | 空手稽古日誌

自粛から4ヵ月ぶりの空手の稽古

30年空手をやってきて始めて4か月も空手の道場稽古を休みました。

部位鍛錬、型は個人稽古で時々行っていましたが、空手着を着ての稽古は本当に久々で、心配っだのは門下生が空手を忘れているかどうかより、我が肉体がきっちりと空手を記憶しているかどうかが、ほんの少し不安でした。

ただ稽古を開始してみると何ともないと言うか、休んでないみたいにスムーズに稽古も進行して身体も何も変わらずに動きました。

翌日はなんとも心地よい筋肉痛が全身にありました。

空手が効率の良い全身運動なのだと改めて気づかされました。

稽古の出来る日常に感謝。

押忍


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