照千一隅 白心塾 名古屋市西区・北区・北名古屋市・岩倉市・小牧市・清須市・豊山・春日井市近郊の空手道場
自分自身の今出来る事を一生懸命に取り組む。
最近背中に念願の鬼の顔が現れて来ました。
私は年齢に、老いに限りなく抵抗してやります。
賢く鍛えればまだまだ身体造りは可能でしょう。
昨晩は、いつも限界ギリギリのトレーニングをしていますが最後にもう少し追い込みたいなの手前で各種目のトレーニングを終了してみました。
本日身体の痛みはほとんど無くて快適でしたが、少し物足りない感じです。
やり過ぎは身体を壊すのは分かっているつもりですが・・・
よくよく考えると20代30代の頃より、50代の今が一番トレーニングしています。
オーバーワークは身体を壊しますので、考えないといけない私にとっての課題です。
押忍
