6月18日（月） 空手稽古日誌・・・組手の上達

ジメジメであつ～い不快指数MAX・・・しかし空手の稽古です。

気合も出さずにダラダラ稽古しても不快は増すだけ。

こんな日の稽古こそ気合MAXでやるだけです。

型も形を覚えたら相手を想定して行う事、元々型は空手の一人稽古の為にありますから、相手が全く想定できないと意味も半減します。

最終的には組手に生きてこないとダメ・・・

空手は力のみに頼る事無く（それでも力はあった方が良いですが・・からて）パンチ・キックと左右前後上下のバランスを常にとって最大限の力を発揮させるバランスの整った打撃格闘技と思います。

外側の筋肉だけでなく身体の中心にある筋肉を鍛えてバランスをとる事によって空手の技の切れは良くなり、体幹が安定する事によって技が美しさを伴うようになります。

瞬間的に力を入れることで最大の威力を出す事、ガードを高く上げ腹筋以外は力をぬく必要があります。

居残りで組手を頑張りたい人は自分から残って稽古して下さい。

強制はしませんが・・・・自分の為に・・

押忍