横浜東戸塚 整骨院ブログ

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疲れがとれない、寝てもスッキリしないそんな時は東戸塚はくば整骨院にご相談下さい!

2018-12-06 10:37:41 | 整体

こんにちは、横浜東戸塚東口駅前のはくば整骨院です。

お天気が不安定な日はお身体の調子がすぐれない・・・そんなお悩みの方は多くいらっしゃるのではないでしょうか。
カラダの不調は本当に人それぞれ。

そして自覚症状がなくても、意外と多いのが「隠れ不眠」。

快眠のために大切なのは、実は時間よりも、どれだけぐっすりと深く眠れるかという「質」です。
私たちのカラダは、本来、日中は活動モード、夜はリラックスモードに切り替わるようにできています。しかし、現代人は夜にリラックスモードへうまく切り替えられずに、ぐっすり眠ることができない人が増えていると言われています。

なぜリラックスモードに切り替えられないのでしょうか?

人はストレスを感じると、そのストレスに対抗するために、自然に活動モードになってしまいます。このストレスには実に色々な種類があり、人間関係の悩みなど心のストレスや、寝不足や暑さ・寒さなど、カラダが受けるストレスまで、さまざま。つまり、何かとストレスを受ける機会が多い現代人は、いかに夜、リラックスして快眠できるかがとても大切であると言えます。

東戸塚はくば整骨院の整体でお身体をリセットし自律神経を整え心も身体も元気に!
最近寝ても疲れがとれない、寝た気がしない、日中眠いのに夜眠れない・・・など睡眠に関するお悩みはなんでもご相談ください。


▲東戸塚・はくば整骨院はプライベートサロンです
あなただけの大切な時間と空間をお届けします。お子様と一緒に、またはお一人でゆったりと安心してご利用下さい。

東戸塚はくば整骨院の整体はもみほぐしのマッサージとは違います。ボキボキ、バキバキしないソフトな施術で気持ちよく緩め、整えていきます。

痛いだけの整体とも違います。痛いマッサージや整体では根本的な解決は出来ないと考えております。

ですので「気持ちいい」それをとても大切にしています。
なのにどんどん身体の感じが変わっていく!!独自の技術で驚きのスッキリを是非体感してください!!心も身体もスッキリ!!

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