散歩道は真っ赤

彼岸花も毎年の事だけど

季節の変わりを感じる

涼しい風が吹くし

エアコンが止まってる時があるようになったし

秋のバラも　咲いてるし






今朝のごはんは



鮭・ピーマン・卵・ブロッコリースプラウト

私は同じ物を　ドレッシング掛けて頂きました