新しい仲間 alfα舘岡

日頃の体幹トレーニングに新しい仲間が加わりました。

ドン◯ホー◯さんで1980円！！



安い！！人生で初めて体重計を買いましたが、体脂肪率、水分率、筋肉率、骨量、基礎代謝量、BMI値の6項目も分かって1980円！！

驚きですね～。。。


これでより成果が分かりやすくなりましたので、頑張ります。

ちなみに結婚式のアレンジなども好評なので是非いらして下さい。



ヘアアレンジ ¥3780

イメージが決まってない方でもその場でご相談していただいていますので、お気軽にいらして下さい。


alfα 舘岡

☆Birthday Party Night☆capoスザキ

こんにちは(=゜ω゜)ノ
こんばんは(=゜ω゜)ノ
みんなのすぅさんです☆彡



先日、9月生まれのワタシと同じく9月生まれのお友達なっちゃんの合同Birthday☆Partyをしてもらいました♪♪♪

好きなグループも担当もバラバラのジャニヲタ4人♡
年齢も違うけど、バカ騒ぎ出来る仲間٩(●˙▿˙●)۶

ワタシとなっちゃんは一旦部屋の外へ出され、
1時間程お散歩して時間を潰して、
部屋へ戻ると………

HAPPY BIRTHDAYにデコられた部屋に様変わりしていて、
クラッカーで迎えられ……Birthday帽子を被せられ………


なんか感動.˚‧º·(´ฅωฅ｀)‧º·˚.

こんな風に、誰かにお祝いしてもらったのなんていつぶりだろう。
いや、ないかもしれない。

用意された席のプレートもお手製(それぞれの担当様の名前w)

もらったプレゼントもお手製。

ワタシのこと、考えて考えて準備してくれたんだぁぁぁと思ってほんとに胸熱です(。º̩̩́⌓º̩̩̀).゜

その①ドラマ“近キョリ恋愛”のパロディパネルwww
ワタシの大好きなJr岸優太と阿部顕嵐が出ているドラマにワタシ共演www
女の子のとこにワタシの写真貼られてるwww
あ～～～～～笑ったwww涙が出る程に笑ってつけまつげ取れましたわ!!!!!!!w


ジャニヲタの集まりだから、
絶対にないと思ってた……
でも、さすが。ワタシのことわかってくれてますな。
その②I♥︎八王子(⑅˃◡˂⑅)
缶バッチと灰皿～♡♡♡
箱を開けると……モリさんがいましたwwwしかも変顔のwww
わざわざ八王子まで行って買ってきてくれたんです。も～～～～～(T ^ T)泣ける。
みんなでロマン地下の流しも行ったもんね♡♡♡


もう一つ、ワタシとの会話で思い付いたもの…
その③ヘルスメーター
ダイエットしてるのに体重計持ってないっていうトンチキ話を思い出して作ってくれましたw
もちろん体重計を作ったわけではなく………
まさかの踏み絵式体重計wwwwwwwww
キスマイの北山&フラチナリズムのモリ共演www
どっから引っ張ってきたんだろうこの画像………www
1番インパクトあるの選ぶあたりさすがですねwww
“もう何も隠さない”
確かにこれに乗ったらもう隠せないですwww

ちょっと乗るの躊躇われるところですが………
さっそく試乗w
すると………
まさかの…………
3ヶ月で…………………
9キロ落ちてました٩(●˙▿˙●)۶やった～
この踏み絵体重計があればまだまだ頑張れそうですw
モリさんもがんばりやって言ってますし←

ケーキも準備してくれて、
久しぶりにローソクふぅふぅもしました♡♡♡
ベタだけど、こういうのやっぱり嬉しいです^ ^



ほとんど寝れなかったけど、ほんとに楽しかったぁ～～～～～٩(●˙▿˙●)۶



元々はお客様でした。
同じ、ジャニーズ好きで意気投合して、会場で会ったりして、
どんどん仲良くなりました。
ほんとに、出会いって一つ一つが大切でかけがえのないもの。
改めて実感しました( ´͈ ᗨ `͈ )◞♡⃛


チーム☆ミルキーウェイ最高♡♡♡

まいこ、りかさん、なっちゃん、
ありがとう♡大好き✧*。٩(ˊωˋ*)و✧*。



H’air capo
40歳までにイイオンナになりたい☆須﨑 恭子☆

最近の朝は…。

こんにちは。ヘ(・・ヘ)。。

アルファの運動不足です

前月はいろんな公園を散歩に出かけてましたが今月は毎朝、ラジオ体操をやっています。ヘ(・・ヘ)。。

一人ではなかなかできないので、ＮＨＫの教育テレビを見て一緒にやってます。

始めに、５分間体を動かしてヽ(・∀・)ノから、ラジオ体操に入るんですが、それがなかなか面白いんです。


こんな感じにやります。ヘ(・・ヘ)。。


この5分をやってからラジオ体操第１をやるんですが日によって第2だったり、毎日変わります。コメントする人やピアノを弾く人も変わって、「今日は誰かな？」とか「どんなことを言うんだろう？」とか結構楽しいです♪♪♪


朝の6時25分からやってますので、是非見てみて下さい。ヘ(・・ヘ)。。


そして、窓を開けて朝の空気を吸って一緒にラジオ体操をやりましょう！


いいことありますよ♪ヽ(´▽｀)/

それではまた、かんのでしたヘ(・・ヘ)。。

ヤクルトGOLD

つつじヶ丘には最近新しいお店が数軒できました。
そのうちの一つLAWSONマートへ。

特に新鮮さは無かったのですが、唯一目に止まったのがこれ。
ヤクルトゴールド。
一本50円。

とても興味が有り、買ってみました。
安定の美味しさです。
どうやら60歳以上の方向けの高級商品らしく、シロタ株が2000000000個入っているので、確実に生きたまま腸まで届くとか、

シロタ株はヤクルトの社長［シロタさん〕が発見したらしいですよ。
ビフィズス菌を増やし大腸菌を減らす効果有り。
腸内をよくしてくれるらしいので若い人にもオススメ商品。

体調隊隊長 鈴木

ウェーブ

おはようございます（＾ω＾）今回は営業中の一コマをパシャリ


コテ好きな方達(コテ子)は、ウェーブアイロンを試したことがあると思います、簡単にウェーブがつくれて便利ですね（＾ω＾）ただ今回は普通のアイロンで巻いてます。実物↓

巻き方が少しかわってるのですが、一度おぼえて練習すればできるようになりますよ（＾ω＾）

アイロンに限らず、スタイリングなどのアドバイスもさせていただいているので気軽に聞いて下さい

ダヴ ナモト

☆オリンパスホールありがとう流し☆ capoスザキ

こんにちは(=゜ω゜)ノ
こんばんは(=゜ω゜)ノ
みんなのすぅさんです☆彡


連投失礼いたしますm(_ _)m


8月30日に、オリンパスホールワンマンライブを大成功させて、
メジャーデビューも決まり、
ノリにノッてるヤツら!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
そう、それは………
フ ラ チ ナ リ ズ ム ✧*。(ˊᗜˋ*)✧*。
Say!!フ ラ チ ナ リ ズ ム ✧*。(ˊᗜˋ*)✧*。


はい、取り乱しましたスミマセン^^;



9月7日。
7のつく日は“八王子ロマン地下”で、
フラチナリズムがアコギ一本で『流し』やってます。
歌って～♪と呼べば来てくれて、こちらのリクエストに応えて目の前で歌ってくれます♡むふふのふ♡
興味のある方は是非、一緒に行きましょうね♡声かけ待ってますね←


7日は日曜日なので、営業で割とヘトヘトになり、営業後はBRTの渡部講師のパーマ講習会に出て、体力的に疲れ切っていたけど………
やっぱり行っちゃいました(⑅˃◡˂⑅)

オリンパスワンマン後、初の流しなので、
『オリンパスホールありがとう流し』でした。
飲みに来ている8割以上のお客さんがフラチっ子のキセキ♪
(フラチっ子とは、フラチナリズムのファンの呼び名であ～る)
130人くらい集まっていたそうで………
11時頃に着いたのですが……まだほぼ満席状態だし、直接歌ってもらうのは諦めました。こりゃ回りきれないなと悟りました。でも、せっかく来たからせめて最後までいようと決意(๑•̀ㅂ•́)و✧←いつも終電の関係で最後までいられないので。
漫画喫茶にお泊り決定です笑
翌日休みならば何でも出来ます♪♪♪

直接は無理でも、周りで歌っているのは聴けたし、
オリンパスの最後に歌ってくれた泣ける新曲も歌ってくれてたし、
アイコンタクトしてくれたし←笑
結構満足していました♡♡♡

レア～～～～～ボーカル•モリさんのギターはレア!!!!!!!!!!!!!!
そんな姿を見られるのも、流しならでは٩(●˙▿˙●)۶


いや～～～～～GoodなSongをListenしながら飲む酒は美味い♪(*^^)o∀*∀o(^^*)♪


みんなで盛り上がっていると、
“旅ずきんちゃん”という番組で、フラチっ子の方がインタビューされて、その模様が放送されるとの情報が!!!!!!!
“旅ずきんちゃん”とは…
女芸人3人が全国各地へ赴き、現地でインタビューした人と名所を回る。的な番組です。

この日の放送は、高知県。
高知県は、フラチナリズムの故郷と言っても過言ではない場所(ボーカル•モリさんの生まれ故郷です♡)
そして、ロケ当日は、
フラチナリズムの高知県ライブの日。
東京から追っかけて行ったフラチっ子の方が見事インタビューされたのでした。

ロマン地下のTVをTBSにチャンネルを合わせて、今か今かと待っていると……
デタ━━━(゜∀゜)━━━!!!!!!!!!!!!!!!!
ちゃんと『フラチナリズム』ってテロップも出たし、CDジャケットも出たし、
なんとあの名曲、
♪KAN&PAI♪も流れた～～～～⁽⁽٩(°ꇴ°⑉)۶⁾⁾
全国区でKAN&PAI♪♪♪♪♪
はるな愛さん、友近さん、椿鬼奴さんもフラチっ子とみんなでKAN&PAI♪♪♪
なにこの映像すごいぞ???
メンバーよりも早く全国区デビューしてるし。本人無許可だし。知らなかったみたいだし笑


フラチのみんなと、ロマン地下にいたフラチっ子と、一緒にTV観て、出た瞬間、
キャ～～～～✧*。(ˊᗜˋ*)✧*。って大歓声で。
なんかひとつになってて楽しかったですねぇ♡拍手喝采で。

その後は、Yahoo検索ワードは上位になるわ、Twitterのタイムラインはフラチナリズムで埋め尽くされるわ、トレンド入りしちゃうわで、もう大騒ぎのお祭り騒ぎっ⁽⁽ ◟(∗ ˊωˋ ∗)◞ ⁾⁾
フラチナリズムのブログのアクセス数も5倍になったとか…TVの力ってすごいですね……(๑°ㅁ°๑)‼✧

そして、
よく考えたら…本人たちと一緒に観れるって…すごいことですね笑



大盛り上がりして、流しは終了～。
この日は4人にお手紙を書いて行きました。
本来の目的は、お手紙を直接渡すことでした♡
終了後は少し触れ合いタイムがあるので、
ちゃんと渡せたし、モリさんと握手したし、お話も出来たし、今日歌えなくてゴメンなぁ…って言ってくれたし、着いたの11時だから仕方ないねって返したら、遅いわっ!!!!!!!って怒られたし(握手しながら話し始めたので…話してる間ずっとまさかの手繋ぎ状態)笑
幸せ♡♡♡だったので す が ………
ま さ か の !!!!!!!!!!!!!!
モリさんの名前、漢字間違えちゃいました!!!!!!!
本名で書いたのが仇となりました……
とんだ凡ミス((((；゜Д゜)))))))
すごい恥ずかしいぃぃぃ………
1番緊張して書いたはずなのに……
他のメンバーに指摘されて、あわわわわわわわ((((；゜Д゜)))))))ってなって、
でも、ご本人様は、
そういうこと言うなや～俺言わんかったのに～ ってかばってくれて、
次は間違えんでな???って…………
優男です♡♡♡♡完全に優しさで出来てますね♡♡♡♡♡
もう2度と間違えません!!!!!!!!!!!!!!


写真も撮ってもらって、
どこに入ろうかな～と思っていたら、
モリさんに肩掴まれて、
はい、ココな～。的にポジション指定され、
これまたすっぽり肩に収まった感じの仕上がりになりました笑
近すぎ……………笑

疲れがふっとびました⁽⁽٩(°ꇴ°⑉)۶⁾⁾
は～～～～～幸せすぎる(˃̴̀ᄇॢ˂̴́ ∗)੭᷅ʊʊ

にしても、モリさん、ほんとに小顔だこと╭(๑¯⌓¯๑)╮隣には並びたくない……笑


1月からは札幌に行ってしまうので、
行ける時は頑張って会いに行こうと思います✧*。٩(ˊωˋ*)و✧*。

泊まった漫画喫茶が快適すぎて、
終電逃してももう安心です←




H’air capo
ワタシのジャニーズ熱はいずこへ⁉︎笑
☆須﨑 恭子☆

☆フラチナリズム♡八王子から全国へ☆ capoスザキ

こんにちは(=゜ω゜)ノ
こんばんは(=゜ω゜)ノ
みんなのすぅさんです☆彡


ここにも、何度か書かせていただきました、フラチナリズムのワンマンライブへ行って来ました!!!!!!!

2014年8月30日
『人と時々フラチナリズムが紡ぐ、
八王子2000人のキセキ』
inオリンパスホール八王子

2000人ワンマンライブ。
インディーズバンドで2000人ワンマンをするなんて…
初めは、えぇぇぇぇぇ???って思いました。正直、厳しいって思ってました…
だって、きゃりーぱみゅぱみゅのライブと同じ会場ですよ???

前回のワンマンで発表されたこのオリンパスホールワンマン。
前回のいちょうホールがキャパ800人。今回のオリンパスキャパは約2.5倍。

ワタシは今までいつもジャニーズばっかが相手だったから、LIVEだとほとんどが1万～5万キャパばっかだから、
いちょうホールの800キャパって小さいなって初めは思いました。
でも、それって全然違くて。
自分の中にあった当たり前が全部覆されて、
集客の難しさ、大変さ、地道な努力、1人1人に歌うこと、伝えること、人間対人間、
いろんなものを彼らは教えてくれました。
前回のいちょうホールを満員にするために必死だったメンバーのみんな。死に物狂いで頑張っていて、
その姿を見て、ワタシの中の何かが変わり始めました。

5月のワンマンライブ、いちょうホールが800人満員になってるのを見て、すごく感動したなぁ……
初めてのワンマン参戦。
ほんとに楽しくて、ずっと笑ってた。
モリさんが泣いた。
本気でやってきたからこそ、涙が溢れるんだなぁ……
それが伝わってきてワタシも泣きました。
打ち上げでメンバーに
「2000人埋まると思う？」って聞かれて…
「絶対大丈夫だよ!!!!!!!」って言ったけど、その時はほんとは半信半疑でした…
でも、信じたいって、心から思ってたのはほんと。
絶対に成功して欲しいって願ってたのはほんとです。


約4ヶ月間、オリンパスを満員にするために、彼らは休む間も無く働き続けました。営業しまくり。イベント出まくり。
悪天候でイベントが中止になってしまうこともありました…
でも、彼らは諦めない。彼らの努力はほんとに計り知れない…
地道にコツコツ、全てに全力で、見ているこっちがすごく励まされて、
ワタシの中の何かが完全に変わりました。
ほんとの意味で、彼らを応援して行きたい、して行こうと決めました(๑و•̀Δ•́)و

でも、ワタシ自身は何も力になってあげられなくてもどかしくて、
応援するしか出来なくて、
彼らは応援が力になるって言ってくれるけど、
実際問題、応援だけではチケット売れないし……
ワタシのプレゼン能力の無さと、人脈の無さに落ち込んだりもしました……
近いと思ってた八王子と調布の距離ももどかしかったし(メンバーにも遠いから行かない!!!って言われるしT_T)
どんなに好感触でも、
じゃあ八王子行ってみよう♪という人はほんとにほんとに少なくて…(一緒に流し行ってくれた方々、本当にありがとう♡)
お店のBlogに書いたり、看板に書いたり、お客様に彼らのチラシのコピー渡したり←w
自分がしてみてわかるけど、
浸透させるのってほんとに大変で…
それを彼らはず～～～～～っと必死にやってきた。その努力が身を結んだ。頑張った結果なんだ。報われたんだ。
八王子という土地に身を置いて、八王子の人たちに愛されて、八王子の人たちのために頑張って、
正直なところ、八王子市民ではない自分は、少し寂しいところもあったりするけど……
でも、そんなこと言ってちゃいけないって思いました。
フラチナリズムが紡ぐご縁で知り合った八王子の人たちは、
ほんとに温かくて優しい人たちばかりで。
地方出身で調布在住のワタシを受け入れてくれました。よそ者扱いしない。八王子は良いところだよって教えてくれる。
フラチナリズムが八王子大好きな理由が、よそ者だからこそわかった気がしました。


で、迎えた当日。
前日は浮き足立ってたけど、いざ当日になったら……あんまり眠れなかったし、緊張で気持ち悪いし、ご飯も食べれないし。なにこれ(ーー;)
こんなに緊張してそわそわして迎えるLIVEなんていつぶり???ってくらいで…

髪をセットしてもらって、
八王子に向かい、友達と落ち合って、浴衣の着付け。
会場へ急ぎ足。
近づくにつれて緊張も増して、気持ち悪さピーク。
中に入って、上を見上げたら…
3階席まで人がいて、泣きそうになりました……
無理だと言われていたオリンパスホール2000人満員……見事に達成したのです。


八王子で知り合った方たちに挨拶をしに行ったら…
席変わってあげるからこっちおいで♪と言ってくれた方がいてですね……
元々15列目くらいにいたんですけど…何と2列目に…しかもセンター…
((((；゜Д゜)))))))ガクブル
近すぎる!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
ほんとに…優しすぎますよ八王子の人たち(T ^ T)なんなの～(T ^ T)神か!!!!!!!

さっきの写真を拡大してみました。
ココにいますよワタシ…近すぎです♡




そして開演!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
手が震えまくって大変でした←
オーケストラピットが下がっていたので、
きっとここからせり上がってくるんだろうな～と思っていたら…
メンバーが飛び出して…
キタ━━━(゜∀゜)━━━!!!!!!!!!
いきなり目の前にモリさん現る!!!!!!!もう大変♡♡♡
のっけからノリノリで踊りまくりでたいへ～～～～～ん⁽⁽٩(°ꇴ°⑉)۶⁾⁾
一緒に歌って、一緒に踊って、
タオル振り回して、扇子振り回して、
いっぱい笑って、バラードで泣いて。
内容は割愛します(長くなるので笑)
気になる方は聞いてくださいね♡←

あ、ひとつだけ………
途中でメンバー紹介からのラップがあって(バンドなのに)そこからなぜか嵐のA•RA•SHIを歌い踊って(バンドなのに!!!)ワタシとお友達はジャニヲタの血が騒ぎ、これでもかってくらいにテンションあげあげ
周りの誰よりもノリノリで嵐を踊っていた自信があります←
ほんとに……ワタシの中のバンドの概念をことごとく覆してくれる人たちです笑
たき坊もギターもって参戦♡

あ～～～～～かわいい♡♡♡

最後、みんなで写真撮影
2列目なのでバッチリ写り込んでます←

シャッターを切ると同時に場内暗転…………
スクリーンには重大発表………
こ…これは……もしかして………

覚悟を決めた。

スクリーンには、
2015年フラチナリズム
メジャーデビュー決定!!!!!!!!!!!!!!
さらに、
2015年5月23日
オリンパスワンマンデビューライブ決定!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

わ～～～♡～٩( ╹▿╹ )۶～♡～～～い

ここまでは良かった。


2015年1月から北海道に完全移住???
さらに4月10日にニトリ文化ホールでワンマンライブ???
成功出来なきゃ帰れません???

電波少年か!!!!!!!!!!!!!!←



デビューが決まって
嬉しい嬉しい嬉しい嬉しい嬉しい嬉しい嬉しい嬉しい嬉しい嬉しい嬉しい嬉しい嬉しい嬉しい嬉しい嬉しい嬉しい嬉しい

3ヶ月逢えないの
寂しい寂しい寂しい寂しい寂しい寂しい寂しい寂しい寂しい寂しい寂しい寂しい寂しい寂しい寂しい寂しい寂しい寂しい

念願のメジャーデビュー!!!!!!!!!!!!!!
泣けました…………
長かった夢が叶うんだ。
15年間思い描いて来た彼らの夢が叶う時がきたんだ。

でも、
デビューしたら流しやらなくなるのかな???
八王子から居なくなっちゃうのかな???
逢える機会が減るのかな???
って…考えてしまって……
せっかく彼らの夢が叶うのに、
自分のことばっか考えてマイナスになっちゃうクセほんと嫌です(´・_・`)

北海道に行っちゃったら……3ヶ月逢えない……

なんかいろんな感情がぶぁ～～～～～って溢れてきて、
目からはナイアガラの滝が……

メンバーに全く知らせていない状態で発表されたので、
彼らもパニックになってたけど、
やっぱり前を向く人なんですよ。
北海道で大きくなって、帰ってきます。
って約束してくれました。

最後に……メンバーが飛ばした紙飛行機。
ワタシの足元に落ちてきました。
そりゃあもうビックリです!!!!!!!!!!!!!!
勝手に、フラチからの誕生日プレゼントだと思ってます笑
大切にする!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
中身は当日の曲順のセットリストでした♪


今は、少し落ち着いて考えられるので…
北海道へ行くのは修行。
社長も言っていました。彼らならやれてしまうんじゃないかという期待が大きいと。
確かに。
うん。
そーなんだ。
期待してるから、無理難題を突きつける。
そんなの、どこの世界も一緒。
鍛えられている内が華。
怒られている内が華。
うん。
ワタシたちファンに出来ることは、
応援をやめないこと。
彼らが帰ってくる場所を守ること。
笑顔で“おかえり”って迎えること。
かな…と思っています。
笑って送り出したい。
いっぱいいっぱい大きくなって、
東京に帰ってきてね♡♡♡


さて、H’airには、北海道出身のスタッフがた～～～～～くさんいます。ということは、彼ら彼女らには北海道にお友達がいるはずですねぇ。よし、目一杯宣伝しよう!!!!!!!!!!!!!!笑
みんな、広めて下さいm(_ _)m



こうして、ワタシの夏は、
歌って踊って笑って泣いて…
終わりました。ライブ後の酒が美味かった!!!!!!!←


2014年夏の最幸の想い出(⑅˃◡˂⑅)

ほんとにほんとに満員おめでとう
いぇい✧*。٩(ˊωˋ*)و✧*。
そして…2015年、メジャーデビュー決定!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!ほんとにほんとにほんとにほんとにおめでとう!!!!!!!!!!!!!!
これからも目が離せませんね♡





長々と読んでいただき、
ありがとうございましたm(_ _)m



H’air capo
フラチっ子☆須﨑 恭子☆より、
愛を込めて………♡

スカイツリー capo三戸部

久しぶりにスカイツリーに行ってきました^ ^




僕はもう4度目ぐらいなんですがやはり近くで見ると大きくて存在感がありますね^_^



前に行った時よりもソラマチのお店も変わった感じもしたし、スカイツリーもいまは15分ぐらい待てば展望台に登れちゃうらしいので行ったことない方はぜひ行ってみるといいかもしれないですね^ - ^