今年度最後のイベントは、増田先生の骨盤ケアでした。
今日は栄養と睡眠について教えて貰いました。✏️
毎日必ず食べて寝ていますが、どんなことを意識すると将来の健康につながるか、自分や子どもにとって大切なお話でした😌🍀
自分のできることから実践できたらいいですね✨✊
大人5人
子ども7人
今日は栄養と睡眠について教えて貰いました。✏️
毎日必ず食べて寝ていますが、どんなことを意識すると将来の健康につながるか、自分や子どもにとって大切なお話でした😌🍀
自分のできることから実践できたらいいですね✨✊
大人5人
子ども7人