2018/10/16・火：アレンジ

帰宅後にアレンジ技。

アイドリング後に、

　・ＳＳＴ：１０分
　・ＦＴＰ：１０分（１０５％：きついっス）
　・ＳＳＴ：１０分（地味にきついです）
　・お休み：　５分
　・ＦＴＰ：１０分（回転で維持）
　・流し　：　５分

ということで刺激を入れてみました。
なんか（３－２）＊４本みたいですけどそれよりはきつくはなかったな。

こおいうことができるのも残業そこそこに退社できるという恵まれた環境
にいるからなんですよね。あ、なんちゃってだけど管理職なので残業という
概念はないのでした。が、「働き方（働かせ方？）改革」で今後、管理職も
含めて実作業時間ではなく入退場記録でカウントされて違法性を吟味される
ことになっちゃうので実は非常に大変になりそうなんですけどね。

ますます成果主義と残業代の関係がねじれていくことになるのかな～・・。

珍しくお仕事系のお話でございました。