2023/12/17・日：＋６

急激に寒くなるという前日予報でしたが結果的にそこまでの寒さではなく
普通にいいお天気の一日でございました。こんな日はちゃんと外乗りに行く
ことが刷り込まれた習性のはず、、、なんですけど着替えるのが超めんどう
になっちゃって（お勉強は机に座るまでが戦と同じ）そのまま流されてあれ
よあれよという間によっこらしょ、と備え付けの自転車にまたがる午前８時
でございました。

お座敷１：リッチモンド　２周回＝18.6㎞　カテC


まあ、頑張ればついていけます。はい、最初の10分くらい。。。
でもねぇ～。。。いまはこれが精いっぱいなのよ。。
昨日、宣言したとおりFTP設定150Wに手動変更して体重も、Ｄカテ出走を
狙って2.4W/㎏になるように「操作＾＾；」したんですけど、なぜかしらない
けど、カテＤはエントリーＮＧとポチッともできない仕様に。。う～～ん。
そんで仕方なく激戦区＝上と下の幅が極めて大きいＣでございます。

仕方ないからスタート頑張ってしばらく先頭集団にいました。
そんでクイーンズヒルの石畳前のアスファルトの登りとりつきでサヨウナラ。
がんばっりました。みてください、画面下のオレンジ帯を(笑)。スクショは
ヒルを越えての下りのところですけど。以前、オレンジ一色の他人ログをみて
こんな人間おらん、っちゅうの、、、と言っていたけど、御覧ください。
見事にオレンジラインを完成させました！まあ、FTP以上で走ればいいだけ、
なんですけど、これってやっぱりFTPが低すぎるということなんかのぉ～。
フィジカル的には『間違ってはいない』と思いました、です。それにしても
200Wもいってないのに相当に苦しいというのが今のリアルでございます。


どん。
その結果、箸にも棒にも、というか下から数えてナンボの世界。
あ～～～Ｄカテで走りたい。。。

とぼやいていたらぁ～
Zwiftさんから『おめでとう！　FTPが＋６Wあがって156W、認定！』との
ポップアップ。。　い、い、い、いらない、、、って　(笑)。

お座敷２：スコットランド　１周回＝14.1㎞　カテC


頑張らずに「普通に」スタートしたら早くも第三集団。
それでも苦しい戦いでございます。
使える領域が180Wあたりまで、という『なんじゃこりゃぁ！！！』のレンジ
のもはや言い尽くした「リアル缶」。200Wとか、どうやって鼻歌うたってても
出していたんだろう。。。
こちらもちょっとした登りでOUTでして。


まあ、20分、苦しんだでShowへい。

＊＊＊＊

今回、立て続けに２つのレースをこなしたのですがやはり現時点はFTP：160W
あたり＝PWR：2.8W/㎏　が現実なようです。これでGameを楽しむざんす。

それにしても故意に操作してＤカテ上限値以下の2.4にしてもエントリーできない
のは納得感ないぞ。。。Ｃカテのベベ争いするのなら、同じWATTでＤの表彰台
争いしたほうがよほど気持ちいいじゃないですか。

あ～～～なんだかな～～。

あ、、でもね。
やっぱり自転車（自分を追い込むの）楽しい。