2018/9/14・金：定例

帰宅後に定例です。

昨日はできなかったけど、明日は土曜日で朝は外のりする　だ・ろ・う　から、
今夜はやんなくてもよくね？　という『低きに流れる」誘惑は確かに魅力的やし
そのまま　ごろにゃん　とスリスリしたくなりますわ。

でも、ひょっとしたら明日は雨かも知れないし・・・じゃあ、残念無念、と思い
２度寝すればいい、仕方ない話だ、で終了してもいいけど、それはやっぱりダメ
なんですよね。

なぜなら、やっぱり乗る時間を捻出するために睡眠時間を削ったり、自転車通勤
をしたりと、疲労が抜けないけどなんとか頑張っている人たちが確かに存在する
わけで、あっしのように帰宅後とはいえ、「乗ろうと思えば乗れる時間」が確保
できるというのは、その人たちからみたら『うらやましい＝贅沢」な話なのです。

だったら、ちゃんと乗らないと申し訳ない、というかやっぱり捨てるのはもった
いないということです。

自分の意志次第で　やる・やらない　が選択できるのはとても贅沢なこと。
その選択の結果に責任をもつのであれば、「やならい後悔より、やった疲労感」
がいいと思わないとね。

ただそうは言っても　楽しくないと。
だから、やっぱり無理は禁物でどうぢでもダメな日は「だってにんげんだもの」
です。

ということで、
２０分をＳＳＴで。最初はかなり低い入りでしたが最後はＦＴＰ上でＡＶＥで
ＳＳＴになった、というのかな。これもフラットがいいのか、それとも右肩上がり
がいいのか？　双方似て非なるトレーニングなような気がするぅ～～。

そのあとは、やっぱり「気持ちをつくらないと負けちゃうＴａｂａｔａ」。

いやだな～
いやだな～

と思いつつも、「やらない後悔」を妄想してポチッとな。
やっぱり余力はないけど、死んでもないからレンジあげたほうがいいような気が
するけど・・・はたして何が正解なのか？　もうちょっとギリを攻めるか。