【練習】疲れ

昨日、朝おきたら身体がだるかった。
ジワ～ではなく、ジュワ～・・という重さ。

思い当たるのは月曜日から続けた負荷作業だけどたった１０分/日（笑）。
これでこんなになるとは弱すぎですね。

いやいや・・ま、先月からの合わせ技ということなんでしょう。
ということだったので、天神でお買い物もしないといけない用事もあったので
金曜日は素直に電車でＧｏ。

『のだめ２３巻』
いろいろと廻ったけど特典ＤＶＤ付の版は発見できず。
にしても、本当に一気に終わらせた感じがやっぱりしすぎるのはねぇ～という
のが正直なところ。フラストレーションが溜まって読後がよろしくないのは
私だけでは絶対にないはず。


さて、本日は昨夜の天気予報を信じて自然の目覚めに起床。
とはいいつつ実は自然の摂理により仕方なく起こされてしまったというのが
事実ですけど、見ればドヨ～んとしていてるけど雨は降っていないではないで
すか。ま、風は強そうだけど・・。なんだぁ～仕方ないなぁ～とゴロゴロ開始
するくらい終わっています（笑）。

何するでもなく、何かをしなければならないのは十分にわかっているけど
とてもしたくないのよね。ボケェ～とＴＶながめていたらいつの間にかまどろん
でいて、これじゃいかんとです。

で、ローラー。
ノホホ～～ン気分で１時間廻してから、”では”とスタートしたら、気持ちを
もっていけず５分で終了　＾＾；。踏み出した瞬間から重たかったんだけど気合い
であげることは難しく、瞬間見たＴｉｍｅに「あ、これじゃもたん」と思って
しまったんでね。

いやぁ～・・不安定な精神状態のままだと肉体のコントロールは難しいです。

心・技・体

とはよく言ったもんです。


　　（０＋３０）＝３０㎞　／　（７０＋７０）＝１４０㎞