何かが変わってく そんな予感がした

最近運動不足気味な上に食事バランスとか考えてなかったのでリバウンドしてると思いきや、
逆に痩せてました、管理人の牛鮭です。
まぁ、夏バテ説が濃厚でしたし。（ﾅﾆ



最近の体調不良も大分良くなってきたので
久々に泳ぎに行ってきた自分。
実に約4週間ぶりです。(汗)
でもこの習慣のおかげもあり、先日の健康診断は割といい結果だったので、
これからも続けていきたいところです。
そんな意気込みの中行ってみると
思ってた以上に混雑してました・・・。
最近暑くなってきたのでその影響でしょうか。
そのため普段使っている泳ぐ専用のコースも人が多すぎて自分のペースで出来なかったため、
途中から遊泳コースでひたすら歩くことにしました。
まぁ、今日ぐらいはいいでしょう。
来週から屋外プールが開放されますし。
そうすればこの混雑問題も解決ですし、今まで以上に泳げます。
夏が終わる頃には更に痩せてるかもしれません。（ｵｲｺﾗﾏﾃ